好吃的烤魚要如何做
在生病的時候,烤魚有助於身體快速癒合和康復。這些都是因為魚體中含有蛋白質,低脂肪,碳水化合物,鈣,磷,鐵等元素,維生素A,維生素B,維生素D等,是任何一種食物所不能代替的。下面就讓小編給你介紹一下?
烤魚好吃做法一
烤魚材料
白鏈魚1-2條收拾乾淨,鹽,姜粉,酒,糖,胡椒粉,五香粉,孜然粉,生抽+蜂蜜,大蔥葉
烤魚做法
1.沿著魚脊將魚破成兩半,撒鹽、姜粉、酒、糖、胡椒粉等調料給魚做一下按摩,使之入味。
2.烤盤鋪上錫紙防粘,烤箱180度預熱。
3.將大蔥葉子洗淨,平鋪在烤盤上,將魚放在蔥葉上,刷一層由生抽、蜂蜜調成的醬汁,均勻地撒上五香粉、孜然粉。
4.將魚帶盤放進預熱好的烤箱中180度烤大約20-25分鐘,取出在表面再刷一層醬汁,再撒孜然粉、五香粉、蔥絲,轉200度烤一會直到魚表面乾爽即可。
烤魚小訣竅
1***選用刺比較少的魚都可以做。 2***鋪大蔥葉子是為了防沾增香,用其它東東代替估計也行***山東的大蔥一般都很粗壯,用它鋪烤盤再合適不過啦***。
烤魚好吃做法二
烤魚材料
鯰魚750克,蒜30克,蔥15克,姜15克,白糖15克,生抽40ml,老抽40ml,料酒15ml,蒜蓉香辣醬30克
烤魚做法
1.魚清洗乾淨後,身上多切幾刀以便於入味,放入烤盤中
2.將蔥末,薑末,蒜末,還有其他調料全部倒入魚身上
3.抹好後,烤箱180度預熱中層30分鐘,中途取出來將汁均勻的抹在魚身上兩次
烤魚好吃做法三
烤魚材料
材料
草魚***二斤左右***,輔料:春筍,藕,菜花,洋蔥,芹菜,紅尖椒,海帶,***白蘿蔔,土豆,午餐肉,香菇,豆皮都可***香菜,炸花生米,調料:幹辣椒,花椒,花椒麵,料酒,豆豉***老乾媽豆豉醬***八角,桂皮,香葉,蔥,姜,蒜,鹽,雞精,糖,醬油,胡椒粉
烤魚做法
1、 將草魚洗淨,從腹部到頭部一開為二,背部相連。用鹽、料酒、花椒麵、胡椒粉蔥段、薑片、蒜瓣塗抹魚身醃漬入味***開啟烤箱上下火,200度提前預熱***
2、 將魚放入烤盤,帶手套放入烤箱內,上下火烤15分鐘
3、 將春筍切條,藕切月圓片,菜花掰小瓣,洋蔥切快,芹菜斜切寸段,紅尖椒海帶切菱形塊,香菜切寸段。
4、 鍋燒熱放少許油煸香花椒、幹辣椒後,放入蔥段、薑片、蒜瓣,出香味後,放入八角桂皮、香葉,老乾媽豆豉醬***能吃辣的就多放點,反之就少放***迅速放入洋蔥、筍條、藕片、菜花、海帶翻炒加入少許湯汁放鹽、糖、雞精、醬油調味,最後放入芹菜、紅尖椒段翻炒。
5、 帶手套將魚從烤盤取出,將炒好的原料倒在魚身上及盤中,再放入烤箱中烤三分鐘***使各種原材料及湯汁的味道與烤魚融為一體***。
6、 帶手套將烤好的魚取出後,灑上炸好的花生米,香菜段即可。
烤魚好吃做法四
烤魚材料
草魚1斤半,芹菜,香菜,大蔥,大蒜,老薑,泡椒,泡姜,野山椒,幹辣椒,花椒,榨菜,炒香的白芝麻,油,鹽,生抽,料酒,生粉,胡椒麵,郫縣豆瓣
烤魚做法
1.魚去了頭之後,從中間剖開,別切斷,就一整塊,魚背上劃幾刀,加鹽、生抽、料酒、胡椒麵、生粉、大蔥、薑片醃製片刻。
2.魚醃好之後,表面刷一層油,開烤箱200度上下火15分鐘,上火5分鐘。
3.開始炒料,先熱油,炒香切碎的大蒜、大蔥、老薑、泡椒、泡姜、野山椒、幹辣椒和郫縣豆瓣,然後加點清水,燒開之後,把芹菜和榨菜放進去煮一下,煮開之後,把湯倒進烤好的魚裡,再接著烤10分鐘。
4.鍋裡倒少許油,炸香花椒,然後連著花椒一起淋在魚上,最後灑上香菜和白芝麻,就可以開吃了。味道還真是不錯,不過下次還是要去那家店嚐嚐萬州烤魚。
好吃的烤魚要如何做