好吃的葡萄乾麥芬蛋糕如何做

　　把葡萄乾放進去用手搓洗幾下然後用清水洗乾淨就可以吃了。好吃的葡萄乾麥芬蛋糕應該要怎麼做呢?那麼，現在小編就來分享葡萄乾麥芬蛋糕的具體做法步驟，希望你能喜歡這個做法。

　　葡萄乾麥芬蛋糕的製作食材

　　葡萄乾麥芬蛋糕的做法步驟

　　1.把雞蛋，牛奶，玉米油倒入大盆中拌勻。

　　2.把麵粉，泡打粉，鹽，糖，葡萄乾混合均勻。

　　3.把步驟二倒入第一步裡。

　　4.拌至均勻。

　　5.倒入約杯裡。***約七分滿***

　　6.送入已經預熱的烤箱中層180度15分鐘。

　　7.烤好的麥芬蛋糕非常的蓬鬆呢!口感也非常好!

　　葡萄乾有多種功效

　　1. 保護心血管

　　葡糖乾的多酚類物質和類黃酮成分具有抗氧化、抗衰老的作用，可以防止動脈血管的硬化。此外，葡萄乾還能降低膽固醇含量，防止血栓形成，起到預防心血管病的作用。葡萄乾中豐富的鉀元素也具有降血壓的功效。

　　2. 補血

　　葡萄乾含有較高的糖分，對於低血糖的人來說是很好的救急食物。與新鮮葡萄相比，葡糖乾的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，不僅如此，其中還含有多種礦物質和維生素，是體虛貧血者的補血佳品。

　　3. 助消化

　　與其他零食相比，葡萄乾含有豐富的膳食纖維，可促進胃腸消化，還能吸附腸壁上的毒素並使其排出體外。

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