烤箱葡萄乾馬芬蛋糕要怎麼做

　　葡萄乾中含有酒石酸，可幫助胃腸道消化。平時生活中你會做葡萄乾馬芬蛋糕嗎?下面，小編來為你介紹葡萄乾馬芬蛋糕的烤箱做法。

　　葡萄乾馬芬蛋糕的製作食材

　　葡萄乾馬芬蛋糕的做法步驟

　　1.把所有材料按照要求準備好

　　2.室溫軟化黃油，加入糖粉***或綿白糖***，用打蛋器進行打發

　　3.約半分鐘，打發至泛白蓬鬆

　　4.再分3次加入蛋液，每一次加入都需要充分攪拌融合吸收

　　5.篩入低筋麵粉，奶粉，以及泡打粉，攪拌均勻

　　6.攪拌均勻之後再加入葡萄乾***或其他乾果***，再次攪拌均勻，這樣馬芬蛋糕糊就做好了

　　7.把馬芬蛋糕糊裝入裱花袋，然後擠到紙杯中，8分滿即可，稍微在桌子上震幾下，讓杯中的蛋糕糊分佈均勻

　　8.預熱烤箱到180度，然後把每一個裝好馬芬蛋糕糊的上面再點綴一點葡萄乾***或其他乾果***，放入烤箱

　　9.我家的烤箱是小烤箱，如果是小紙杯，在小烤箱中烤10分鐘就可出爐;小紙杯在大烤箱中大概需要20分鐘左右，如果紙杯是中杯或者大杯，就需要適當延長烘烤時間，根據不同的烤箱來定溫度和時間。

　　葡萄乾的作用和功效

　　中醫認為葡萄具有“補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎益肝好臉色”的功效，平常多吃葡萄，可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現象，提高免疫力。

　　葡萄乾蘊含有不少能降膽固醇的成分，假如每天攝食相當於400卡熱量的葡萄乾，能有效降低血中膽固醇8%，同時還能抑制血中壞膽固醇的氧化。

　　葡萄乾還能改善直腸的健康，因為它含有纖維和酒石酸，能讓排洩物快速通過直腸，減少汙物在腸中停留的時間。

　　葡萄乾中含有一種稱為白黎盧醇的成分，它能有效地防止細胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長。而另一項為期18周的動物研究中，還發現白黎盧醇明顯地抑制了老鼠的面板癌蔓延，且可阻止白血病細胞的分裂。

　　葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，治療貧血，血小板減少。葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的康復。

　　葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨基酸，常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用。

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