怎麼做好吃的葡萄乾馬芬蛋糕
葡萄乾內含大量葡萄糖,對心肌有營養作用,有助於冠心病患者的康復。你想知道好吃的葡萄乾蛋糕是如何做的嗎?現在,小編來告訴你葡萄乾馬芬蛋糕的好吃做法。
製作葡萄乾馬芬蛋糕的準備材料
葡萄乾馬芬蛋糕製作過程的步驟
1.準備原材料:麵粉、細砂糖、玉米油、牛奶、雞蛋、鹽、無鋁泡打粉、葡萄乾。
2.玉米油裡調入細砂糖,用打蛋器攪拌均勻,攪拌好的狀態是看不到細砂糖。
3.再敲入兩顆雞蛋。將蛋液同油、糖攪拌均勻。
4.調入牛奶繼續攪拌均勻。
5.調入葡萄乾,再次攪拌均勻。
6.將稱好的麵粉、泡打粉過一下細篩,然後倒入牛奶蛋液裡。
7.將麵糊攪拌均勻。不要過度攪拌,無干粉狀態即可。將麵糊裝進烘烤紙杯裡。
8.烤箱上下火180度預熱。
9.烤箱預熱完畢,將紙杯放入烤箱中層,烘烤20分鐘。
10.烘烤完畢後,將馬芬蛋糕取出即可。
葡萄乾的營養成分
據測定,每一百克葡萄乾含有熱量***千卡*** 341、硫胺素***毫克*** 0.09 、鈣***毫克*** 52、蛋白質***克*** 2.5、核黃素***毫克*** 0.8、鎂***毫克*** 45、脂肪***克*** 2.4、煙酸***毫克*** 0.6、鐵***毫克*** 9.1、碳水化合物***克*** 81.8、維生素C***毫克*** 5、錳***毫克*** 0.39、膳食纖維***克*** 1.6、維生素E***毫克*** 0.5、鋅***毫克*** 0.18、維生素A***微克*** 0.8、膽固醇***毫克*** 0.3、銅***毫克*** 0.48、胡蘿蔔素***微克*** 2.1、鉀***毫克*** 995、磷***毫克*** 90、視黃醇當量***微克*** 11.6 、鈉***毫克*** 19.1、 硒***微克*** 2.74。
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