骨頭海帶湯的好吃美味做法有哪些

　　海帶好處很多，含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇。你想了解好吃美味的骨頭海帶湯要怎麼做嗎?現在就由小編來跟大家分享一下?

　　骨頭海帶湯的好吃美味做法1

　　材料

　　排骨300公克，蘋果1顆，海帶20公克，薑絲10公克，水2000cc，鹽少許

　　做法

　　1.排骨洗淨，放入沸水中汆燙去除血水，撈起以冷水洗淨，備用。

　　2.蘋果去籽、切塊;海帶剪條狀、以冷水浸泡，備用。

　　3.取一湯鍋，放入作法1的排骨、作法2的蘋果塊、海帶條，與水2000cc以小火煮約30分鐘。

　　4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中，以小火續煮約1小時，起鍋前加入鹽調味即可。

　　骨頭海帶湯的好吃美味做法2

　　材料

　　排骨300公克，蘋果1顆，海帶20公克，薑絲10公克，水2000cc，鹽少許

　　做法

　　1.排骨洗淨，放入沸水中汆燙去除血水，撈起以冷水洗淨，備用。

　　2.蘋果去籽、切塊;海帶剪條狀、以冷水浸泡，備用。

　　3.取一湯鍋，放入作法1的排骨、作法2的蘋果塊、海帶條，與水2000cc以小火煮約30分鐘。

　　4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中，以小火續煮約1小時，起鍋前加入鹽調味即可。

　　骨頭海帶湯的好吃美味做法3

　　材料

　　排骨500g，黃豆150g，海帶150g

　　做法

　　1.排骨飛水，洗淨浮沫;黃豆洗淨;海帶洗淨剪成條打結

　　2.黃豆和排骨放入湯鍋，加入6-8碗清水，大火煮開後繼續煮15分鐘，慢火煲1小時

　　3.加入海帶，繼續煲30分鐘

　　4.放鹽調味

　　骨頭海帶湯的好吃美味做法4

　　材料

　　排骨，海帶，蔥花

　　做法

　　1.排骨斬件洗乾淨，先用開水焯一下，去掉血水，用冷水再衝一下。

　　2.放燉鍋中加足夠的水，上班前放進去。

　　3.下班後就煮好了湯，再按快燉鍵讓湯再煮起來，海帶提前先泡發好，放入湯中一起煮。

　　4.加鹽和雞精調味，灑上蔥花就好了。