瘦臉面膜怎麼自制呢

　　大部分人一說起瘦臉方法，就會想到磨骨或按摩運動，其實敷面膜也可以達到瘦臉的效果。?想要知道嗎?下面跟著小編了解一下吧。

　　自制瘦臉面膜的方法

　　茶糖面膜——分解脂肪、減輕皺紋

　　做法：將紅茶葉、紅糖加水煎煮，後用麵粉調勻後敷臉，15分鐘後以溫水洗淨即可。

　　功效：這個超級簡單的面膜能使面板光潔，減輕皺紋，茶葉的有效成分會減掉臉部多餘的脂肪，很神奇哦。

　　酸奶面膜——收斂毛孔、去除脂肪

　　做法：將適量的酸奶和麵粉放在小缽裡，調勻成濃稠的酸奶糊。***不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚***;均勻地敷於全臉，待10-15分鐘後，用溫水洗淨即可。

　　功效：酸奶面膜可以兼作洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4-5回後，肌膚將會有全新的感受，主要可以收斂毛孔，緊緻面部面板，除去臉部多餘脂肪。

　　大蒜面膜——瘦臉、去痘

　　做法：將大蒜剝皮，用微波爐的中小火加熱2分鐘以去味，放入攪拌機中，並加入100ml水，攪碎之後把渣過濾掉。將面膜紙泡在大蒜水中，綠豆粉倒入剩下的大蒜水中，攪拌成糊狀塗抹在面膜紙上，敷10-15分鐘後清水洗淨。

　　功效：MM們可別被名字嚇壞，這個面膜可是小臉美眉的絕殺祕籍呢。大蒜獨有的瘦臉、去痘、除角質的神奇功效，一定會令初次使用的你大吃一驚!

　　有效的瘦臉減肥操

　　Step1：將拇指放在兩頰骨下的微陷處，手掌張開，用無名指和中指從眼尾到太陽穴部位輕輕按壓。

　　Step2：雙手拇指和食指輕捏臉頰肌肉，兩指由下往上輕捏。

　　Step3：雙手合拳，以指節部位在兩側顴骨下方輕輕向上推按。可有效改善面部的浮腫現象，緊緻肌膚。

　　Step4：用大拇指按壓兩側顴骨的微凹處，以弧線沿臉頰輪廓輕刮，並以同樣的手法輕刮額頭兩側。

　　Step5：用手捏住鼻根固定，再用手按到鼻翼的肉窩窩裡，然後向臉郟最高點拉直線按摩。力度不要太大，避免拉傷肌肉與面板。

　　Step6：一手四指握拳，拇指按住耳下，一手四指緊貼著頸部最上緣，拇指用力向下滑動到腮綁不動，四指手向下按摩頸部肌肉到鎖骨上。這樣能消除大腮幫這個地方的肥肉，改善肌肉形狀。

　　Step7：直接用雙手的大魚際從兩鬢開始向下按摩，經過兩顴骨，落在嘴角旁，手一直要包住臉，按摩掉多餘的肥肉，最後再張開嘴，活動嘴巴周圍的肌肉。

　　Step8：舌尖盡力水平伸出，再向上伸出，儘量往鼻尖的方向拉伸，然後再向下往下巴的方向拉伸。所有這些動作下巴都要用上力氣，這樣才能鍛鍊嘴巴周圍的肌肉，防止鬆弛。