月經不調會引起臉上長斑嗎

　　月經不調已經成了都市女性的通病，那麼，?想要知道嗎?下面跟著小編來了解一下吧!

　　月經不調是會引起臉上長斑的的!調理方法如下：

　　1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

　　2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。

　　3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　5.將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。

　　6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。 木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果!

　　中藥調理月經不調的方法

　　1、當歸紅花瘦肉湯

　　材料:豬瘦肉250克、當歸12克、紅花10克、紅棗4枚。

　　用法:先把豬瘦肉洗乾淨,切好待用,再將當歸、紅花、紅棗全部洗乾淨,然後把所有材料一起放進鍋裡,倒入適量的水,用中小火煮2小時後,放入調味品後就可以食用了。

　　功效:養血活血,調經止痛,適用於血虛淤滯的月經不調,其主要症狀有經前腹痛、經行量少、腰痠腿痛、面色蒼白、心悸眩暈、時有血塊,或月經漸少甚至閉經等。

　　2、當歸羊肉湯

　　材料:羊肉250克、當歸30克、生薑10克。

　　用法:先把羊肉,當歸,生薑切好後,一起放進鍋裡,加入適量的清水,用中小火燉至爛,然後放入調料,把渣倒出來,取汁飲用。

　　功效:溫中散寒,養血調經。

　　3、黃芪當歸湯

　　材料:黃芪20克、當歸20克、白芍15克、澤蘭10克、粳米100克、紅糖適量。

　　用法:先把黃芪、當歸、白芍、澤蘭一起放說在鍋裡煮15分鐘,把渣倒掉留下汁,再放進粳米一起熬粥,最後放進適量的紅糖就可以吃了。

　　功效:補氣血,健脾胃,止疼痛。

　　4、益母大棗湯

　　材料:大棗20枚、益母草10克、紅糖10克。

　　用法:把材料全部洗乾淨後,一起放進鍋裡,加入適量的清水煮好,取湯,每天早、晚各服1次。

　　功效:溫經養血,祛淤止痛。治經期受寒或貧血等造成的月經不調、疼痛、腰痠有一定的療效。