夏天喝什麼美容養顏

　　無論是18歲的少女，還是50歲的女士，美容養顏都是女性一向追求的目標。那麼在炎熱的夏季女人喝什麼美容養顏呢？下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　夏天美容養顏果汁

　　1、VC王-芒果汁

　　2、抗氧化-梨子葡萄汁

　　3、減肥-胡蘿蔔薑汁

　　4、排毒-芹菜雪梨汁

　　5、VC王-蘋果橙子汁

　　6、清火潤-黃瓜梨子汁

　　7、潤腸胃-香蕉橙子汁

　　8、VC王-橙子菠蘿汁

　　9、去火清熱-蓮藕汁

　　夏天美容養顏茶

　　1、蘆薈紅茶

　　蘆薈去皮，放進煮沸的水中，然後加入菊花、紅茶包和蜂蜜即可。

　　【功效】可以改善細胞再生、加速脂肪的燃燒、提升人體的新陳代謝，對美容美體有非常大的幫助。

　　2、烏梅普洱茶

　　將2～3粒烏梅或話梅，加適量普洱茶一起沖泡。如果中午吃得油膩，午後不妨來一杯烏梅普洱茶。

　　【功效】這款茶飲能降血脂，並有自然的瘦身效果。

　　3、枸杞紅棗茶

　　枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。鍋裡注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。轉小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。

　　【功效】 枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。

　　4、菠蘿瘦身茶

　　將紅茶包浸入冷水中煮開待涼,菠蘿切塊加入紅茶中,再加入檸檬皮絲攪勻即可.

　　【功效】 清熱袪火、消化浮腫、排除水腫

　　5、山楂橘皮茶

　　將三種材料各2茶匙，放入茶壺。加入熱開水沖泡。再加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用。

　　【功效】山楂能活化迴圈，橘皮可促進消化、消除體內毒素

　　6、香蕉綠茶

　　將香蕉剝皮研碎後加入茶水中，再適量加些蜂蜜飲用。

　　【功效】可起到利尿、消腫、通便等作用。

　　7、金桔薄荷茶

　　用新鮮的金桔和薄荷葉，一起用80度熱水沖泡。加少許冰糖和花茶。

　　【功效】嗓子不爽利時喝，感覺清涼、酸甜，飲後嗓子裡還留有絲絲涼意。

　　8、苦瓜瘦身茶

　　瓜洗淨後從中剖開，去籽後裝入茶葉，再用細線綁牢，吊掛於通風處。兩個星期完全風乾後取下切碎，攪拌均勻，每次取少量以沸水沖泡代茶飲用。

　　【功效】苦瓜具有清涼解渴、養顏、促進新陳代謝等效果。它裡面還含有大量的清脂素，是消除脂肪的最佳食品之一。

　　9、熏衣草薄荷瘦身茶

　　將熏衣草、薄荷葉放入杯中。加入200毫升沸水沖泡，再加蓋悶約5分鐘，然後放入蜂蜜調勻即可。

　　【功效】荷葉自古以來就是瘦身良藥，具有清火、利尿、清脂、通便等作用。