美容養顏抗衰老花茶

　　衰老是自然的生理過程，但是有有些常見的花茶能幫助你抗衰老。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　泡製方法：

　　1.先將茶壺和茶杯預熱。

　　2.將適量花草放入茶壺，慢慢倒入沸騰的水。

　　3.蓋上蓋子，燜1、2分鐘。中途不要開啟蓋子。

　　4.輕輕搖動2、3次，倒入茶杯中。

　　使用新鮮花草時，可以直接放入茶杯中，再衝入熱水。 如果放在火上煮或加入大量花草時，會出現浮沫，反而對身體有害。

　　強調一點：花草茶是健康的天然飲品，但不是所有人都適用。 孕婦，病人及過敏體質者要慎選。

　　玫瑰茄***洛神花***：美容養顏首選

　　可消除疲勞及便祕,並具有利尿、促進新陳代謝的功效。墨西哥科研人員研究發現，經常飲用玫瑰茄花茶有助於降低人體血液中的總膽固醇值和甘油三脂值，達到防治心血管疾病的功效。

　　抗衰老花草茶

　　一：蒲公英茶

　　功效：清熱毒、化食毒、強健肝臟、利尿、改善膽石、便祕、青春痘

　　二：茉莉花茶

　　功效：滋潤肌膚、養顏美容、緩解痛經、健脾化溼

　　三：洛神花茶

　　功效：消除疲勞及便祕，具有利尿、促進新陳代謝的功效。

　　四：玫瑰花茶

　　功效：美容美顏、抗衰老

　　五：桂花茶

　　功效：美白面板、解毒素、具有很好的滋補功效

　　六：薄荷茶

　　功效：開胃消化、促進新陳代謝

　　延伸閱讀：抗衰老中藥

　　1、剌五加

　　《本草綱目》稱之“久服輕身耐老”，“寧得一把五加，不用金玉滿車”。現代研究發現，剌五加有抗衰老、抗疲勞***其抗疲勞作用比人蔘皁甙還強***、強壯作用，還能調節神經系統、內分泌系統、心血管系統功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

　　2、靈芝

　　《神農本草經》認為，靈芝能“補肝氣，安魂魄”，“久食，輕身不老，延年神仙”。現代研究證實，靈芝對神經系統、呼吸系統、心血管系統功能都有調節作用，具有免疫調節、清除自由基、平衡代謝等功能，直接影響人體衰老程序。

　　3、枸杞子

　　《神農本草經》稱枸杞子“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑”。《本草匯言》贊之“使氣可充，血可補，陽可生，陰可長”。枸杞子有類似人蔘的“適應原樣”作用，且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質，延緩衰老之功效。

　　4、絞股藍

　　絞股藍為葫蘆科植物，在古代本草中不見其名。日本科學家發現其組成中有多種成分與部分人蔘皁甙結構相同，近年來發現，絞股藍具有抗衰老、抗疲勞、抗癌、調節內分泌功能，能提高人體應變能力和免疫力，降低膽固醇和轉氨酶，預防腫瘤，抑制潰瘍，緩解緊張，鎮靜、鎮痛。

　　5、紅景天

　　在古代本草中沒有紅景天的記載，是近代才發現的抗衰老新秀。它有補益元氣，清熱，解毒，止血，寧神益智的功效。現代藥理和臨床研究發現，紅景天有類似人蔘的補益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細胞生長，提高工作效率，延緩機體衰老。