美白淡斑小竅門

　　美麗的臉蛋上有斑是件非常抓狂的事情，每天對著鏡子苦惱，怎麼辦呢?你知道美白淡斑的技巧嗎?接下來小編為你分享一下，一起來看看吧。

　　黃瓜珍珠粉美白祛斑

　　重美白，祛斑效果一般。將黃瓜用榨汁機炸碎後，混入珍珠粉，調和稱糊，加點蜂蜜最好，敷於臉上，半小時後用牛奶洗掉，堅持1個月，效果很明顯。

　　蜂蜜桃花冬瓜仁美白祛斑

　　據說，桃花一定要十年的桃花，柔和處女的經血，搗碎後，密封於地下，10年後用於美白祛斑，效果好的不得了。當然，這只是傳說，現實中，桃花加冬瓜仁陰乾研成粉末，與蜂蜜調和，敷於雀斑去，45天祛斑。

　　菊花美白祛斑

　　菊花能夠抑制體內黑色素，具有美白效果。可將菊花做成花粥喝，也可以將菊花碾成粉末，塗於臉上，每天半小時，3個月美白見效。

　　雞蛋珍珠粉糊美白祛斑

　　將蛋清混入珍珠粉，做成面膜，塗於臉上，一週2次，每次半小時，堅持2個月美白祛斑，效果明顯。

　　食物祛斑小技巧

　　1、牛奶

　　牛奶是我們最熟悉的一類營養飲品，而它卓越的美容護膚功效也為人們所熟識：美白潤膚、增強肌膚彈性、延緩衰老、淡斑祛斑……不管是直接飲用，還是用於DIY美容，牛奶都是美白祛斑的一個選擇。因此，正在被斑點困擾的MM們，平時一定要多喝些牛奶哦。

　　2、獼猴桃

　　獼猴桃富含食物纖維和多種維生素，尤其是其中的維生素C，更是我們所熟悉的美膚元素，可以抑制並淡化黑色素，最終起到絕佳的美白祛斑效果。直接食用或者榨汁飲用，都是十分不錯的選擇。不過脾胃虛寒的人可不宜多吃，以免造成腹瀉等疾病。

　　3、檸檬

　　檸檬也是一種富含維生素C的水果，而且還富含檸檬酸，可以促進胃酸分泌並促進消化，在中和鹼性的同時，阻止黑色素的沉著，從而起到美白祛斑的美容作用。不過檸檬也是一種光敏感的食物，因此在食用或使用檸檬美容之後一定要避免日晒哦。

　　祛斑食物注意

　　在食用這些祛斑食物的過程中，建議大家一定不要急於求成，斑點不是一朝一夕之間形成的，也不可能在短時間內祛除。吃祛斑食物這種簡單有效的祛斑方法，需要我們的堅持，而且最好與其它美白祛斑方法結合使用，這樣才能獲得最佳的美白祛斑效果!

　　檸檬祛斑方法

　　檸檬祛斑方法一：在用溫水洗臉，沐浴的時候，面板毛孔完全開啟，這時候使用檸檬切片擦拭面部或全身，都可以起到美白，淡化色斑的作用。推薦在晚上使用。早上洗臉不推薦使用檸檬。

　　檸檬祛斑方法二：睡前10點-11點，是面板吸收營養成分的最 佳時機。這時候做一個簡單的檸檬面膜再好不過了。直接將檸檬薄片敷於面部，最 好全部覆蓋到。如果對檸檬比較敏感，可以擠一些檸檬汁液兌蜂蜜擦拭面部。

　　檸檬祛斑方法三：檸檬蜂蜜的做法。將檸檬薄片一層一層的放入小玻璃瓶中，倒入蜂蜜，壓緊密封。放置冷藏數天，即可使用。用溫水沖泡，或者在溫熱茶水中加入幾片，都有很好的功效。防止過高溫度使維C流失。

　　檸檬祛斑方法四：平時可以直接將新鮮檸檬片兌入水中喝。晒乾的檸檬片亦可，不過要在大一些的超市購買，防止檸檬片中新增色素等化學產品。在外面購買的檸檬味飲品不代表添加了檸檬，甚至不含有維C。要仔細看清楚配料，但還是推薦少喝為妙。天然的檸檬泡水當然是最健康的。