冬天喉嚨痛吃什麼

　　冬季，氣候不但寒冷，而且空氣乾燥，很容易造成人體水分的流失，最常見的就是出現咽喉疼痛等症狀。那麼?下面是小編整理的冬天治咽喉疼痛的食物的內容，希望能夠幫到您。

　　冬天治咽喉疼痛的食物

　　杏仁雪梨湯

　　配料：杏仁10克、雪梨1個、冰糖30克。

　　方法：將削皮去核後的雪梨切成小塊與杏仁、冰糖共置碗內，加少許水，放入蒸鍋蒸1小時左右，吃梨喝湯，每日1次。本方對咽喉部乾燥、發癢、微痛有顯著效果。

　　鴨蛋薄荷湯

　　配料：鴨蛋1～2個，鮮薄荷30克，食鹽、味精適量。

　　方法：先將鍋內加適量水，燒開後打入鴨蛋，煮至半熟時放入薄荷、食鹽及味精，煮沸片刻即可食蛋喝湯。每日1劑，連服5～7天。本方對喉部乾燥、發癢、充血療效較好。

　　絲瓜花蜜

　　配料：鮮絲瓜花、蜂蜜各20克。

　　方法：將絲瓜花洗淨撕成小片，放入帶蓋茶杯中，加適量沸水沖泡，悶15分鐘後，加入蜂蜜攪勻趁熱頻飲，每日1～2劑。本方對咽喉部充血、腫大、聲音嘶啞有奇效。

　　馬鞭草綠豆蜜飲

　　配料：鮮馬鞭草50克，綠豆、蜂蜜各30克。

　　方法：將綠豆、馬鞭草洗淨。將馬鞭草用線紮成兩小捆，與綠豆一起入鍋，加水用文火燉1小時左右。待綠豆酥爛時離火，撈出馬鞭草，趁熱加入蜂蜜，攪勻後喝湯食豆，每日1劑，連服數日。本方對喉部乾燥、灼熱、聲音嘶啞有良效。

　　冬天緩解咽喉疼痛的方法

　　酸梅10克，青果***橄欖***50克，白糖適量。將酸梅、青果浸泡1天，然後煎煮，加白糖調服。每日1劑，連用3~5天。主治扁桃體紅腫引起的咽喉疼痛。

　　生絲瓜3條，切片放入碗中搗爛，用紗布擠汁，一次頓服。連用2~3次。主治咽炎、扁桃體炎引起的咽喉疼痛。

　　海帶***水發***500克，白糖250克。將海帶漂洗乾淨，切絲，放入鍋內加水適量，煮熟後撈出放在小盆內，加入白糖醃製一天後食用。每日食用兩次，每次50克。主治慢性咽炎疼痛。

　　莧菜150克，白糖50克。將莧菜洗淨，搗爛取汁，加白糖調勻，分2次飲服，每日1劑。連用3~5天。主治急性咽喉腫痛。

　　檸檬1個，荸薺10個。將檸檬、荸薺分別切片，水煎服。每日1劑。主治咽喉幹疼。

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