治療脫髮吃什麼藥效果好

　　掉頭髮人人都有，不過有的人掉得多，有的人掉得少。而有最後成了禿子，對患者各個方面造成很大的影響。就要找到治療掉頭髮的藥。下面小編給大家詳細講解相關知識吧。

　　治療掉頭髮的藥

　　1、芝麻梗、清明柳***清明節採的柳枝嫩葉***各90--120克。煎湯洗髮,並摩擦頭皮,連用1--7日。本方尤適用於脂溢性脫髮。

　　2、芝麻花、雞冠花各60克,樟腦1.5克,白酒500克。將芝麻花,雞冠花撕碎。然後浸泡人酒內密封,15日後過濾、再將樟腦人藥酒中,使之溶化,備用。以藥棉蘸藥酒,塗搽脫髮區,每日搽3--4次。本方尤適用於神經性脫髮。

　　3、黑牛膽1個,槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內裝滿,浸透槐豆即可,內服。每次9克,每日3次。

　　4、側柏葉240克***焙乾***,當歸***全身***120克。將藥共研為末***忌鐵器***,水糊為丸,如梧桐子大。每服50--70丸,早、晚各1服,用黃酒或鹽湯送下。

　　5、食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水,攪拌均勻,洗頭,每週1--2次。此法長期應用,可防止脫髮。

　　治療掉髮的食物

　　1、豆類

　　蛋白質是頭髮的重要組成成分,而豆類食物不但可以提供豐富的蛋白質,促進頭髮的生長,也富含鐵、鋅元素和維生素,對於生髮起著重要的作用。

　　2、堅果類

　　堅果是最佳的獲得硒元素的來源,硒元素是維繫頭皮健康的最重要的礦物質。核桃富有阿爾法亞麻酸,歐米茄3脂肪酸幫忙改善髮質,同時,也是獲得大量鋅的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推薦的食品。

　　3、穀類食物

　　在平時多吃一些穀類食物不但僅利於頭髮的健康,也利於牙齒的健康,全穀類的食物包括小麥麵包和加強型的早餐穀類食物,其中含有豐富的鋅、鐵、維生素B。

　　4、胡蘿蔔

　　在平時的飲食過程中,胡蘿蔔是人獲得維生素A的重要來源,可以促進頭皮的健康,讓頭皮有好的外觀,健康的頭皮是閃亮的髮質的保證,此外,菠菜也是補充維生素A和C的最好來源之一。

　　秋季如何防掉髮

　　一、飲食調理

　　經常吃油膩食物的人更容易脫髮，愛吃甜食和辛辣食物的人也更容易脫髮，因為油膩、甜食、辛辣的食物都會刺激我們的毛囊，讓腦囊分泌更多的油脂，造成毛囊炎和頭皮溢脂性皮炎，從而間接導致脫髮，因此，要防治脫髮要是吃油膩、辛辣、甜的食物，也要禁菸、酒。

　　脫髮、白髮多因精血不足、營養匱乏導致，可多吃一點含有豐富的鐵、鈣和維A以及對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。

　　研究證明，芹菜、香菜、西蘭花都有比較好的抗雄性激素的作用，因此，在治療脫髮的同時，多吃這幾種食物，能幫助抑制雄激素分泌。有家族遺傳史的男士在沒掉頭髮之前，就該多吃這三種蔬菜。

　　預防脫髮的食物

　　1、山芋。山芋中含有大量的β胡蘿蔔素，該物質在人體內會自動轉化為維生素A，有益面板和頭髮健康。其他富含β胡蘿蔔素的食物還包括胡蘿蔔、芒果、南瓜、杏等。

　　2、牡蠣。牡蠣中含有大量的鋅，有助於調節人體內雄激素。雄激素水平偏低容易導致掉髮、頭髮生長緩慢和頭皮屑增多等問題。富含鋅的食物還有螃蟹、蛤蜊、瘦牛肉等。

　　3、三文魚。三文魚中的蛋白質和維生素D都有益增強髮質，三文魚中的歐米伽3脂肪酸對頭髮的重要性猶如水對人體的重要性。該脂肪酸有益頭皮細胞健康，防止頭皮、頭髮乾燥

　　4、核桃。核桃是富含歐米伽3脂肪酸的堅果。其中豐富的維生素H和維生素E有助於保護細胞DNA免受損傷，可保持頭髮光澤靚麗。涼拌菜中可適當增加核桃油或核桃碎。

　　二、起居調理

　　充足的睡眠可以促進面板及毛髮正常的新陳代謝，儘量做到每天睡眠不少於8個小時，養成定時作息習慣。染髮、燙髮和吹風等對頭髮會造成損害，因此染髮、燙髮間隔時間至少要3至6個月。

　　秋季愛掉頭髮與外界的環境因素關係密切，秋季陽光雖然不是很強烈，但也有紫外線直射頭部，熱輻射會對人體頭部面板產生很強的刺激，造成頭髮的損傷脫落。所以在秋季，應像保護面板不引起晒斑那樣，保護頭髮免受日晒的傷害。應避免太陽對頭部的照射，少在陽光下活動。外出時，最好戴遮陽帽或撐遮陽傘。

　　三、情志調理

　　毛髮脫落與人的情緒有直接關係，用腦過度、急躁、煩心、憂鬱等不穩定的情緒，會加重毛髮的脫落。所以說，壓力過大也可能是掉髮過多的原因之一。壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。

　　運動是一個不錯的放鬆方式，可以很好的幫助人進行發洩，那可以選擇到健身房或者是自己家裡健身到出汗多多，這樣，你就把煩惱從汗裡散發出去了。應經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，以消除精神疲勞。

　　來自生活、工作的壓力讓人們情緒不穩，焦慮不安，時間一長就會導致掉髮。除了調節心情以外，每週到專業髮廊讓秀髮享受一次防脫髮頭皮SPA可以疏解頭皮的壓力，從而鞏固髮絲，並增強頭髮的彈性。

　　此外，適度的按摩對於緩解掉髮很有幫助，因為經常按摩頭皮，能促進頭皮的血液迴圈，增強毛囊營養，使頭髮亮澤柔軟，可防止頭髮過早變白。可以將雙手的五個手指略微分開，用指尖在頭皮上從前至後運動按摩頭皮，左右手先分別按摩左右兩邊頭皮，再按摩左右兩側頭皮，一般持續5分鐘，可重複上述步驟，直到頭皮發熱為止。