食用蘇子油的功效
General 更新 2025年01月06日
蘇子有解表散寒、抑菌解毒、鎮咳化痰、理氣安胎之功效。蘇葉具有特異芳香，可解魚蝦蟹毒。下面是小編為大家精心挑選的，希望對大家有所幫助。
一、降血脂
蘇子油能對血有調節作用，能使***LDL***降低，***HDL***升高，從而達到降低血脂，防止的目的。蘇子油中的有效成份α-生化形成可溶性複合物排出體外，使血脂各項生理指標恢復正常。α-的攝入可防止脂肪酸、的合成及加速氧化。
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