產後小腹墜痛症狀

　　根據其臨床表現,本病可歸屬於“婦人腹中痛”、“經行腹痛”、“產後腹痛”“帶下”等疾病的範疇。接下來就讓我們一起了解一下吧。

　　根據其臨床表現,本病可歸屬於“婦人腹中痛”、“經行腹痛”、“產後腹痛”“帶下”等疾病的範疇。中醫對此病沒有具體明確的論述,但對它的症狀的論述卻有許多,如隋代巢元方《諸病源候論·婦人雜病諸候》雲:“小腹痛者,此由胞絡之間宿有風冷搏擊血氣,停結小腹,因虛發動與血相擊故痛;”宋代陳,自明《婦人大全良方》亦云:“婦人腹中瘀血者,有月經痞溼不通,或產後餘穢未盡,因而乘風取涼,為風冷所乘,血得冷則成瘀血也。”但均與血瘀有乏。瘀血留滯衝任胞宮,氣血執行不暢,不通則痛。

　　中醫認為,氣為血之帥,氣行則血行,氣虛無力推動血行,血行不暢,瘀阻經脈,氣滯血瘀,氣虛則見不勝勞累,神疲乏力,氣短,小腹、肛門墜脹;氣滯則見乳房脹痛,心煩易怒;瘀血阻滯,不通則痛,故見腰骶疼痛,性交後疼痛。總之,本病的病理基礎是氣虛血瘀兼有氣滯,氣虛為本,氣滯血瘀為標。虛實夾雜本虛標實。

　　產後小腹墜痛的診斷

　　1、陰道超聲彩色多普勒檢查。

　　2、腹腔鏡檢查 同開腹手術,但因盆部抬高,有些病例不一定能看出曲張的靜脈,但能與其他病變如炎症等鑑別。

　　3、螺旋CT 最近有文獻報道,螺旋CT是一種無創的診斷盆腔靜脈淤血綜合徵的有效方法,在病人深呼吸時拍攝動脈時像的螺旋CT,因為深呼吸時引起腹腔靜脈壓增高,導致腎靜脈血影。

　　4、盆腔靜脈造影術 盆腔靜脈造影術是將造影劑注射在子宮腔底肌層內,使子宮靜脈、卵巢靜脈及部分陰道靜脈、髂內靜脈顯影,並以一定的時間間隔連續拍片,瞭解盆腔血液***主要是子宮靜脈及卵巢靜脈***流出盆腔的時間,作為輔助診斷盆腔淤血徵的一個方法。在盆腔靜脈血運正常時,造影劑通常20s內完全流出盆腔;而在盆腔淤血徵時,靜脈迴流速度明顯變慢,造影劑流出盆腔,要20s以上的時間。

　　產後小腹墜痛的預防方法

　　加強產後衛生宣傳,推廣產後體操,對促使生殖器官及其支援組織的恢復有很大好處。休息或睡眠時避免習慣性仰臥位,提倡兩側交替側臥位,有利於預防子宮後位的形成。防止產後大便祕結及尿瀦瘤,有助於生殖器官的恢復及盆腔靜脈的迴流。

　　注意勞逸結合,避免過度疲勞,對長期從事站立或坐位工作者,有可能時應開展工間操及適當的活動。此外,不論能否入睡,中午躺在床上休息一段時間,可消除上午的疲勞。但值得提出的是,臥床休息或睡眠時,不同的姿式對消除疲勞,改善盆腔血運有不同的效果。從力學的觀點來說,仰臥位時,盆腔大部分靜脈的位置均低於下腔靜脈,其靜脈壓力雖較立或坐著時減低不少,但較側俯臥位時明顯增高。前人在養身功中就有“站如鬆、坐如鐘、臥如弓”的銘言。所以,提倡從習慣上採取血曲腿側俯臥位,對防止甚至治療某些輕症的盆腔瘀血癥,都有很好的效果。

　　產後的恢復方法

　　1、產後塑身。加強鍛鍊好一點還是通過服用一些有助於瘦身的產品或保健品呢?

　　適當的鍛鍊能提高我們的新陳代謝,促進健康,它應該成為我們生活中的一部分,這點對一些體重超重的人尤其重要。口服的瘦身產品及保健品在服用前一定對其成分了解清楚以避免產生任何的負作用以損害健康。

　　2、消除妊娠紋。通常妊娠紋在生產後幾個月會逐漸變得越來越不明顯了。但是,如果非要去除,孕媽媽可以去面板科,跟醫生商量一下治療方法。大部分的方法已經被證明效果不太明顯,但醫生可能有辦法來改進外觀。

　　3、產後減肥。專家指出,產後六個月是新媽媽瘦身的黃金期。但剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節食瘦身。因為剛生產完,身體還未完全恢復到孕前的程度,加之有些新媽媽還擔負著繁重的哺育任務,此時正是需要補充營養的時候。

　　如果是母乳餵養,通常建議在孩子出生6-8周之後再開始嘗試積極瘦身運動,因為產後身體需要時間恢復及保持良好的乳汁供應。

　　產後的注意事項

　　1、“月子”裡產婦的會陰部分泌物較多,每天應用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。惡露會在大約產後4個星期至6個星期乾淨。

　　2、一般產後一週可以洗澡、洗頭,但必須緊持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。6周後可以洗淋浴。

　　3、居室內經常通風,室內溫度不可太高,也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉,不論何時產婦都要蓋厚被的說法,這是十分危險的,尤其是在夏季,極易造成產婦中暑。