女人到了40歲，會出現面板鬆弛的現象，這樣看起來非常老，這對愛美的女性來說是個嚴重的打擊。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　臉上面板鬆弛的改善方法

　　1、肌膚輕度鬆弛--去角質保溼

　　鬆弛肌膚的美眉們在肌膚護理上，要熟悉和了解自己的膚質特點，如果你只是熬夜失眠了幾個晚上，肌膚變得比較乾燥，容易起皮，臉色暗淡，沒有光澤，若是由於眼部肌膚浮腫所導致的面部肌膚鬆弛，那麼，美眉們可以為肌膚保溼補水加上去角質來改善肌膚鬆弛的狀態。

　　肌膚如果幹燥粗糙，美眉們不妨看一看自己的肌膚是否長時間沒有去角質了，角質的堆積會導致肌膚乾燥粗糙鬆弛老化，有些美眉肌膚鬆弛都是由於角質堆積過多，而導致肌膚乾燥所造成的。因此，美眉們若想解決掉輕度的肌膚鬆弛問題，就需要定期做去角質的肌膚護理工作，每個半個月到一個月就要為肌膚去一次角質，同時呢，要做好肌膚保溼補水工作，肌膚水分充足，可以避免出現乾燥粗糙容易鬆弛的肌膚問題，補水面霜以及護膚水都是必不可少的補水方法。

　　2、肌膚中度鬆弛--舒緩緊緻肌膚

　　很多美眉由於各種原因，肌膚變得非常差，也非常疲憊，肌膚如果鬆弛到了一定的程度，就會呈現非常明顯的皺紋，肌膚的吸收能力也會變弱，新陳代謝變得緩慢，隨著年齡的增長，血紅蛋白會變少，肌膚變得特別容易滋長皺紋和鬆弛，對於這種中度鬆弛的肌膚，美眉們先舒緩肌膚，再對肌膚進行提拉和緊緻，美眉們可以選擇多吃一些復含維生素C與維生素E的食物，幫助肌膚對抗衰老，減少皺紋，緩解肌膚鬆弛老化的狀態，同時，美眉們可以多敷一敷具有緊緻提拉效果的面膜以及滋潤的護膚精油，都可以緩解肌膚疲憊的狀態，洋甘菊護膚精油可以很好的舒緩肌膚，幫助肌膚補水，減緩老化。

　　3、肌膚深度鬆弛--修復抗衰老

　　美眉們的肌膚若是已經達到了深度鬆弛的狀態，那麼，就會出現嚴重的皺紋，肌膚呈現嚴重老化的狀態，這時候肌膚應該注重修復護理，美眉們可以在平時的肌膚護理當中注重現在具有修復功能的護膚產品來使用，並且多進食有助於對抗衰老的食物，肌膚嚴重鬆弛，修復很關鍵。

　　緊緻面板的方法

　　1、補充膠原蛋白

　　面部肌膚鬆弛不緊緻，其根本原因是由於膠原蛋白的缺失，因此，美眉們應該要重視膠原蛋白的補充，可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，例如豬蹄、豬腳、雞皮、豬皮等等，同時，也可以口服膠原蛋白原液來補充膠原蛋白，平時多塗抹含有膠原蛋白成分的面霜和乳液，都能夠有效幫助肌膚改善鬆弛老化的狀態，讓肌膚更加緊緻起來!

　　2、緊緻面霜要用起來

　　美眉們經常食用緊緻肌膚的面霜，可以有效改善面部肌膚鬆弛老化的狀態，在使用緊緻功能的面霜的時候，要將日霜與晚霜區分開使用，美眉們在這一點上不能混淆，日霜在緊緻肌膚、修復肌膚細紋的同時，它還能夠幫助肌膚抵禦紫外線的輻射，防止肌膚由於紫外線輻射而提早地老化，而晚霜的營養成分是更多的，它能夠在一整夜幫助肌膚深層次地修復，另外，有些緊緻晚霜中還添加了可以去除死皮和角質的成分，這就更能夠促進肌膚血液迴圈，吸收更多的營養成分和養分，改善肌膚鬆弛的狀態。尤其是肌膚嚴重鬆弛老化的美眉們，緊緻面霜一定要用起來。

　　3、冷熱水交替潔面

　　採用冷熱水交替的方式潔面，也能夠幫助肌膚趕走鬆弛老化的狀態，在洗臉的時候，美眉們可以先用適當的熱水洗臉，首先，將毛孔開啟，其次，再用冷水沖洗幾下，這樣又可以很好的收縮毛孔，進而再用手掌輕柔地拍打面部肌膚，經常採用這樣的冷熱水交替的方式來洗臉，能夠有效將面部肌膚變得更加緊緻，防止肌膚鬆弛和下垂老化。

　　4、做好防晒的肌膚護理工作

　　紫外線輻射會嚴重損傷肌膚，進而導致面板鬆弛老化下垂嚴重，因此，無論春夏秋冬，一年四季我們都必須要做好防晒的護膚工作，尤其是炎熱的夏季，現階段氣溫升高，美眉們在每次出門前都要提前做好防晒保護措施，塗抹好防晒霜，撐打遮陽傘，最好是選擇有效抵禦紫外線輻射的遮陽傘，同時再配戴遮陽帽和太陽鏡，便可以有效抵禦紫外線輻射，預防肌膚鬆弛老化。

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