女性宮寒吃什麼藥膳

　　飲食是調理宮寒的一個好方法，那麼，宮寒吃什麼調理呢?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　調理女性宮寒的藥物

　　1、阿膠枸杞雞

　　材料：阿膠30克，雞1只，枸杞15克。

　　做法：將阿膠砸碎，放杯中，加黃酒，隔水燉烊;雞宰殺後去毛及內雜;枸杞子洗淨;生薑、蔥適量、將淨雞肉放鍋中，加生薑、蔥，並加水足量，燉半小時，去生薑、蔥，加枸杞子，倒入烊化的阿膠，並放鹽，再燉煮15分鐘，加味精調味食用。

　　2、雞煮益母草

　　材料：烏雞1只，益母草500g***分4份，分別用酒、醋、薑汁、川芎汁浸透炒幹***。

　　做法：將制好的益母草，放入雞膛內，用清湯煮，雞淡吃，或酒送下亦可。雞骨並藥渣焙乾為末，加當歸120g、續斷60g、姜18g為末，煉蜜為丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。

　　3、當歸羊肉湯

　　材料：當歸、黨蔘各15g，黃芪30g，生薑10g，羊肉500g。

　　做法：羊肉切片，各藥用紗布包紮，加水一同煎煮至肉爛熟。飲湯吃肉。

　　源於《濟生方》。本方以參、芪補氣，羊肉補血，當歸補血活血、止痛，生薑溫中健胃。

　　4、枸杞燉羊肉

　　材料：羊腿肉1000克，枸杞50克，調料適量。

　　用法：羊肉整塊用開水煮透，放冷水中洗淨血沫，切塊。鍋中油熱時，下羊肉整塊，用開水煮，薑片煽炒，烹入料酒熗鍋，翻炒後倒入枸杞子，清湯***2000毫升***，鹽，蔥，燒開，去浮沫，文火婉約l―1.5小時，待羊肉熟爛，去蔥，姜，入味精。

　　作用：補腎養血。適用於腎陽虧虛而致月經少或點滴不淨，色淡紅或黯紅，質稀，腰膝痠軟，頭暈耳鳴，或少腹冷，夜尿多，舌質淡，脈沉遲。

　　5、當歸遠志酒

　　材料：全當歸、遠志各150g，甜酒1500g。

　　用法：將當歸與遠志用紗布封好，以酒浸泡，密封。7日後可開取，去渣備用。每晚溫飲，隨量飲之，不可間斷。酒用盡，依法再製。功能是活血通經，調和氣血。適用於婦女月經不調或氣血不足者。

　　6、紅花孕育蛋

　　取雞蛋1只，打一個口，放入藏紅花1.5g，攪勻蒸熟即成，月經來潮的第二天開始服，每天吃1個，連吃9個。持續服3～4個月經週期。主治氣虛夾瘀不孕。

　　7、宮廷暖宮羹

　　這道食物可以溫暖下身的元陽之氣，經常作為清代後宮嬪妃每月必食的藥膳。材料為鹿茸粉0.5克，冬蟲夏草1根，雞蛋1枚，食鹽少許，一起隔水蒸成蛋羹即可食用。長期吃可以調理子宮的寒氣，比服藥效果更好。

　　8、地黃煮酒

　　材料：生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。

　　用法：將黃酒倒入瓷瓶***或杯***中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升，日服2次。

　　作用：活血止血。適用於血瘀所致之月經過多，色紫黑，有血塊或伴小腹疼痛拒按，舌質紫暗或有瘀點，脈細澀。

　　9、兩地膏

　　材料：生地、地骨皮各30克，玄蔘、麥冬、白芍各15克，阿膠30克，白蜜40毫升。

　　用法：前五味煎取濃汁300毫升，另用60毫升白開水將阿膠烊化，兌入藥汁內，加白蜜，置文火上調，候涼，裝瓶。每服20毫升，每日3次。

　　作用：滋陰養血。適用於肝腎陰虛，虛熱內擾所致的月經過多，色紅，頭暈，心煩口渴，舌質紅，脈細弦。

　　宮寒調理方法

　　宮寒的女性患者可以採取食療調理法，那子宮寒吃什麼可以調理呢?下面幾種食療都是常用的。雞煮益母草。準備一隻烏雞和五百克益母草。益母草放入雞腹，加清水煮湯。雞骨還可以焙乾磨成粉末，加一百二十克當歸和六十克續斷、十八克姜一起製成藥丸。患者可以在早、中、晚服用一顆。

　　女性子宮寒的調理還可以喝當歸遠志酒。取一百五十克的當歸和遠志，還有一千五百克甜酒。當歸和遠志用布包好，加酒泡7天，然後開取去渣飲服。每晚溫飲幾口，並且要堅持喝完。該藥酒具有活血通經，調和氣血的功效。可以治療女性月經不調或氣血不足。

　　子宮寒的女性吃什麼可以調理呢?宮寒女性要尤其注意飲食，生冷及虛寒食物，比如白菜、白蘿蔔、椰菜、黃牙白或綠茶等都要少吃。黑米、黑木耳以及黑棗等黑色食物可以多進食。還有生薑、巧克力、紅糖和大棗，芡實、桂圓及荔枝等食物可以驅寒溫補，常吃有利健康。

　　廣告　　 女性宮寒的危害是很嚴重的，日常女性可學習一些科學方法來調理。子宮寒吃什麼可以調理呢?日常可以加強鍛鍊，增加血液迴圈，補充體內氣血，驅除宮寒。宮寒患者還要多吃溫熱食物，改善寒性體質。寒冷的冬季，要加強保暖，緩解宮寒。