一歲寶寶便祕怎麼辦

　　一歲寶寶便祕會讓孩子十分難受，影響正常的生活。由於孩子還小，表達不清楚，有時候因為便祕而哭鬧家長還在想別的原因，孩子往往會因便祕而憋紅了臉。那麼有什麼方法治療便祕嗎?下面小編說一下具體解決方法。

　　多吃一些粗纖維蔬菜。比如芹菜泥之類的，寶寶吃了能增強胃腸蠕動，有助於大便的正常排出。

　　在兩餐之間吃適量的蘋果。生蘋果有通便的作用，給寶寶在飯後多吃一些生蘋果能讓他的腸道暢通一些。

　　多喝水。寶寶只有多喝水才能緩解大便乾硬情況，才能比較順暢的排出大便。

　　進行腹部按摩。如果寶寶發生便祕了，可以在飯後1小時後用兩個手掌輕輕地順時針或逆時針按摩寶寶的腹部，包括胃和腸道，能促進寶寶的胃腸蠕動，減輕便祕症狀。

　　每天吃一個香蕉。香蕉能有效地緩解大便乾硬症狀，對治療便祕有一定療效。

　　如果經過上述方法寶寶便祕仍然不見好轉，就要及時去看兒科醫生了，仔細查查是哪裡的問題，然後對症下藥。

　　注意事項

　　由於一歲寶寶消化吸收功能不完善，儘量每天控制好水果攝入量，可以上午吃一小塊蘋果，下午吃一小塊香蕉。