消除眼袋按摩法

　　眼袋就是下眼皮浮腫,遺傳、年齡、腎虛、睡眠不足等等都是造成大眼袋的原因.是不是覺得眼袋很可惡,下面的幾種按摩方法就可以緩解大眼袋哦!

　　Step 1、輕輕拍打、按壓加快血液迴圈

　　眼睛往上看，用無名指指腹快速拍打內眼角處，那裡是上下晴明穴的位置，能夠帶動深層神經和加速眼部血液迴圈，拍打次數在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物質營養輸送到臉部要經過穴道，佈滿了血管，血液流通不暢的話血管會擴張和發青，眼袋和黑眼圈就更加明顯，用無名指輕壓可以促進血液迴圈。

　　Step 2、輕拍提拉舒緩眼部神經

　　用中指和無名指指腹，以輕拍的方式由內眼瞼向外眼瞼移動至太陽穴，並向上提拉，重複3遍。按摩太陽穴能舒緩腦部神經，從而消除眼部疲勞。

　　Step 3、眉骨平移按摩

　　我們都知道眉心附近是頭部眾多經脈交會之處，平移按摩可以舒緩上眼骨的神經。將中指和無名指分開，分別按住眉角與眉尾兩側，順著眉骨將無名指從內向外移向眉尾，再將無名指與中指併攏向太陽穴方向提拉，重複3遍。

　　Step 4、V字形提拉收緊眼袋

　　提拉眼皮的動作，持之以恆能夠改善眼袋和眼角的下垂，收到緊緻的效果。用食指與中指橫分成V字形，由內眼瞼向外眼瞼提拉延伸到太陽穴，重複3遍。

　　眼袋產生的原因比重

　　1、暫時性眼袋：睡眠不足--40.5%,睡前喝水--6%,戴隱形眼鏡--9.5%,卸妝力度過大--14,心理壓力過大--30%

　　2、永久性眼袋：天生遺傳--51.5%,面板鬆弛--48.5%,

　　眼部按摩的注意事項

　　1、非眼部專門使用的護膚品一定要避開眼周

　　大多數非眼部護膚品都會註明使用時避開眼周的，但我們雖然知道，卻很少做到。特別是一些臉部精華、面膜、嬰兒使用的護膚品這些高機能和低刺激的產品更加容易被忽視。

　　臉部產品的成分是以臉部面板的承受能力為標準的，別輕易相信那些臉部和眼部都可以使用的產品，為了能在臉部產生效果，成分自然就不能太低，所以，這樣也就無法避免對眼周面板的刺激。切記下眼眶稍下移0.5~1cm的位置都應該避開。

　　2、最簡單的按摩法 眼保健操

　　如果你覺得專門去眼袋的眼睛穴位按摩法難學難記的話，其實，還有一套最簡單、又有效的按摩法——小學生都會的眼保健操。

　　眼保健操是根據中醫醫學推拿、經絡理論等綜合而成的按摩法，它通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內氣血通暢，改善神經營養，能夠調整眼及頭部的血液迴圈，調節肌肉，對於改善鬆弛的眼袋很有幫助。