喝咖啡臉上長斑嗎

　　對於愛美的女性朋友來說，你們是比較擔心自己臉上長斑這種情況。那麼，?想要知道嗎?下面跟著小編來了解一下吧!

　　喝咖啡不會導致臉上長斑

　　不會，不過你所擔心的跟喝咖啡的沒影響的。其實喝咖啡是看你怎麼喝，每天不超過4杯約800至1000CC為佳，對於容易焦慮的人來說喝多了可能有害，其實喝咖啡有處也有不好之處，主要是咖啡裡面含有咖啡因，啡因由於刺激中樞神經和肌肉的疲勞。

　　喝咖啡是不會導致長斑的。喝咖啡唯一的危害是：誘發骨質疏鬆：咖啡因本身具有很多好的利尿效果，如果長期大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響。所以你這種情況，可能跟你的生活習慣，如熬夜，飲食不均有關。

　　喝咖啡不會長斑，臉上長斑多是內分泌失調所致，可以做一些美白淡斑的面膜，最重要的是要調節內分泌，這需要用中藥赫司婷去斑產品平衡內分泌，使其恢復正常，促進面板的新陳代謝，才能真正達到徹底祛斑美白。祛斑先排毒，增強肌膚免疫力，色斑與色素的淤積有很大關係，所以排毒是祛斑的首要任務，肌膚毒素無法排出，祛斑只能是表面功夫，無法從根本祛斑。

　　臉上長斑的原因

　　1、抽菸喝酒、經常熬夜、電腦輻射

　　調查顯示，經常酗酒抽菸的人、長時間對著電腦的人，作息時間不規律甚至顛倒的人，睡眠時間嚴重不足的人，都會引發黃褐斑的形成。

　　建議：少抽菸喝酒，避免長時間對著電腦以及經常熬夜，保持充足的睡眠。

　　2、心理壓力過大

　　長期承受壓力，人體新陳代謝會減慢，面板所需的營養供應不足，色素細胞反而會更加活躍，黃褐斑就越長越多。

　　建議：調整心理壓力最好的解決辦法就是想辦法陶冶自己的情操，讓自己的心情變的愉快，不要焦慮憂愁，可以選擇一些有效的減壓方式，比如聽聽歌、聊聊天、運動運動等，這些都有助於黃褐斑的防治。

　　3、懷孕

　　女性在懷孕3-5個月時容易出現黃褐斑，故又名“妊娠斑”。面部色素沉著原因可能是雌激素與黃體酮聯合作用，刺激黑色素細胞，孕激素促進黑素體的轉運和擴散，增加黑色素的生成。

　　建議：妊娠引發的黃褐斑大多在產後漸漸消退，不必太擔心。

　　4、患慢性疾病

　　大多數女性患生殖系統疾病如月經不調、痛經、子宮附件炎、不孕症等均可造成黃褐斑，這些主要是由於內分泌失調引起的。另外，慢性胃腸疾病、甲亢、肝病、結核病、腫瘤等也可引發黃褐斑。

　　建議：如果發現自己的有一些原發性疾病的話，應該積極的治療。

　　5、不做好防晒措施

　　當大量的紫外線直接輻射人體面板時，為了避免面板細胞被氧化，人體分泌出大量黑色素來保護，從而導致色素沉澱形成黑斑。

　　日常有效祛斑的方法

　　1、絲瓜晒乾，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。

　　2、茄子1個，切片取汁摩擦區域性，1日3次，15天見效。

　　3、檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻後入瓶封存，3日後啟用，每天早晚用此少許衝溫水適量，斑處1次約3分鐘，一段後雀斑可隱退。

　　4、冬瓜瓤搗爛取汁，塗患處，一日數次。

　　5、硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化後蘸塗患處。

　　6、洗臉水中加少量食醋，一日數次。

　　7、殭蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成極細粉，每晚睡前用水或牛乳調勻，搽面部。

　　8、牛奶搽臉及被晒部位，可使面板收縮，再用檸檬片敷面一週後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。

　　9、金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部。

　　10、把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉。

　　11、杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。

　　12、茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。

　　13、蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，一週一次。