怎麼通過按摩瘦臉

General 更新 2024年11月22日

  胖胖臉頰的女生無論你的身材有多苗條,你給人的感覺依然是胖子哦!那麼,呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

  通過按摩瘦臉的方法

  通過按摩瘦臉的第一部分:舒緩放鬆

  Step1:以中指與無名指按壓眉頭3秒後放鬆。

  Step2:接著往上滑推至眉頭正上方約一橫指高度處,按壓3秒後放鬆。

  Step3:往上滑推至距髮際線一橫指處,按3秒後滑推至髮際線。步驟1至3做3次。

  Step4:無名指稍往上施力按眉頭凹陷處略感痠痛位置,按3秒放鬆再按,重複3次。

  Step5:以無名指按眉毛中央眉骨凹陷處,施力稍往上,按3秒後放鬆再按,共3次。

  Step6:無名指沿眉骨滑推至太陽穴,定點按壓3秒後放鬆再按,重複3次。

  通過按摩瘦臉的第二部分:順暢迴圈

  Step1:以中指與無名指深深按壓額頭中央3秒鐘後,往外滑推至約眉峰上方位置深按壓3秒。

  Step2:中指與無名指再滑推至太陽穴位置深按壓3秒後放鬆。

  Step3:接著再滑推至耳前凹陷處,深按壓3秒後放鬆。步驟1至3重複3回。

  通過按摩瘦臉的第三部分:撫紋拉提

  以雙手手掌由下往上輪流輕撫滑推整個額頭,幫助展開並拉提額頭紋路,從左至右再從右至左為1回合,重複3回合。

  通過按摩瘦臉的第四部分:豐頰塑顏

  Step1:以中指指腹按壓顴骨最內側,約在鼻翼外緣處,並沿著顴骨往外滑推至太陽穴。

  Step2:中指在太陽穴做支撐,大拇指腹由鼻翼外緣沿顴骨滑推至太陽穴,步驟1至2操作3回。

  Step3:雙手捏下巴,拇指由外往內畫小圓揉捏輪廓線,雙手順輪廓線往耳下移動,重複3回。

  按摩瘦臉要避免的誤區

  1.按摩時用瘦臉皁

  香皂是鹼性的物質,對面板的刺激比普通洗面奶要大。而且現在沒有任何機構能夠真正表示香皂具有瘦臉的功效。

  2.越用力按摩越有效

  臉部面板是身體最柔弱的部分,按摩時候如果用力過大,面板容易發紅。長期如此,肌膚會受到損傷,加速衰老。

  3.每天按摩越多次越好

  有的人知道按摩能瘦臉,就每天按摩多次。但是,臉部按摩並非是多多益善的。早晚按摩一次就可以,多次按摩,臉部受過多摩擦,臉部面板會變得更脆弱。

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