怎麼通過按摩瘦臉
胖胖臉頰的女生無論你的身材有多苗條,你給人的感覺依然是胖子哦!那麼,呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。
通過按摩瘦臉的方法
通過按摩瘦臉的第一部分:舒緩放鬆
Step1:以中指與無名指按壓眉頭3秒後放鬆。
Step2:接著往上滑推至眉頭正上方約一橫指高度處,按壓3秒後放鬆。
Step3:往上滑推至距髮際線一橫指處,按3秒後滑推至髮際線。步驟1至3做3次。
Step4:無名指稍往上施力按眉頭凹陷處略感痠痛位置,按3秒放鬆再按,重複3次。
Step5:以無名指按眉毛中央眉骨凹陷處,施力稍往上,按3秒後放鬆再按,共3次。
Step6:無名指沿眉骨滑推至太陽穴,定點按壓3秒後放鬆再按,重複3次。
通過按摩瘦臉的第二部分:順暢迴圈
Step1:以中指與無名指深深按壓額頭中央3秒鐘後,往外滑推至約眉峰上方位置深按壓3秒。
Step2:中指與無名指再滑推至太陽穴位置深按壓3秒後放鬆。
Step3:接著再滑推至耳前凹陷處,深按壓3秒後放鬆。步驟1至3重複3回。
通過按摩瘦臉的第三部分:撫紋拉提
以雙手手掌由下往上輪流輕撫滑推整個額頭,幫助展開並拉提額頭紋路,從左至右再從右至左為1回合,重複3回合。
通過按摩瘦臉的第四部分:豐頰塑顏
Step1:以中指指腹按壓顴骨最內側,約在鼻翼外緣處,並沿著顴骨往外滑推至太陽穴。
Step2:中指在太陽穴做支撐,大拇指腹由鼻翼外緣沿顴骨滑推至太陽穴,步驟1至2操作3回。
Step3:雙手捏下巴,拇指由外往內畫小圓揉捏輪廓線,雙手順輪廓線往耳下移動,重複3回。
按摩瘦臉要避免的誤區
1.按摩時用瘦臉皁
香皂是鹼性的物質,對面板的刺激比普通洗面奶要大。而且現在沒有任何機構能夠真正表示香皂具有瘦臉的功效。
2.越用力按摩越有效
臉部面板是身體最柔弱的部分,按摩時候如果用力過大,面板容易發紅。長期如此,肌膚會受到損傷,加速衰老。
3.每天按摩越多次越好
有的人知道按摩能瘦臉,就每天按摩多次。但是,臉部按摩並非是多多益善的。早晚按摩一次就可以,多次按摩,臉部受過多摩擦,臉部面板會變得更脆弱。
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