吃什麼水果對甲亢好處

　　得了甲亢的患者在生活中一定有諸多的煩惱，因為這種疾病的特點是患者容易發火容易激動，自己也無法控制，那麼無論是在治療還是在飲食方面，都需要從清涼不燥的角度來進行攝取。得甲亢吃哪些水果好?下面就跟著小編一起來看看吧。

　　甲亢病人一天食譜

　　治療飲食參考食譜第1次粳米50g饅頭140g雞蛋50g豆乾50g豆油10g鹽2g第2次牛奶250g白糖20g第3次粳米150g豬瘦肉50g帶魚100g茭白85g青椒80g豆油10g鹽3g第4次藕粉30g白糖20g蛋糕50第5次粳米150g瘦牛肉80g鴨肉50g豆腐100g生菜180g豆油10g鹽3g第6次香蕉180g

　　多吃下列食物：

　　綠花椰菜、甘藍菜芽、甘藍、白花椰菜、芥末葉、桃、梨、黃色大蕪菁、大豆、菠菜、蕪菁。這些食物有助於壓抑甲狀腺製造荷爾蒙。給予充足的碳水化合物***穀物類***，優質蛋白質，高蛋氨酸，和脂肪。碳水化合物和脂肪有節約蛋白質的作用，若供應充足，可使蛋白質發揮其特有的生理功能。給予充足的維生素和無機鹽。維生素和無機鹽能夠調節生理功能，改善機體代謝，尤其是維生素B和維生素C。應給予充足的鈣，鉀和鐵，以防缺乏。適當增加動物內臟，新鮮綠葉蔬菜，或補充維生素製劑。適量控制纖維素多的食物。

　　第一，保證主食五穀的糧，並同時注意多樣化、粗細搭配，不要偏食。這是因為我們每天消耗的物質是多種多樣的，如果偏食或者節食，這樣反而會影響自身的免疫能力，影響病情的好轉。

　　第二，增加肉類***包括魚類***、蛋類和奶類的攝入。有些人認為雞鴨鵝、雞蛋等不能吃，這是不正確的。一般淡水魚***河魚***也是可以吃的。人體的免疫力、人體的體力恢復跟蛋白質有密切的關係的。

　　第三，增加新鮮蔬菜、水果的攝入。但荔枝儘可能少吃。

　　甲亢的病因

　　甲亢病因包括瀰漫性毒性甲狀腺腫***也稱Graves病***，炎性甲亢***亞急性甲狀腺炎、無痛性甲狀腺炎、產後甲狀腺炎和橋本甲亢***、藥物致甲亢***左甲狀腺素鈉和碘致甲亢***、hCG相關性甲亢***妊娠嘔吐性暫時性甲亢***、和垂體TSH瘤甲亢。

　　臨床上80%以上甲亢是Graves病引起的，Graves病是甲狀腺自身免疫病，患者的淋巴細胞產生了刺激甲狀腺的免疫球蛋白-TSI，臨床上我們測定的TSI為促甲狀腺素受體抗體：TRAb。Graves病的病因目前並不清楚，可能和發熱、睡眠不足、精神壓力大等因素有關，但臨床上絕大多數患者並不能找到發病的病因。Graves病常常合併其他自身免疫病，如白癜風、脫髮、1型糖尿病等。

　　適合甲亢病人的10個食譜及功效

　　1、佛手粥

　　原料：佛手9克，海藻15克，粳米60克，紅糖適量。

　　製作：將佛手、海藻用適量水煎汁去渣後，再加入粳米、紅糖煮成粥即成。每日1劑，連服10 天～15天。

　　功效：調整精神抑鬱，情緒改變，能夠疏肝清熱。

　　2、昆布海藻飲

　　原料：昆布、海藻、牡蠣

　　製作：將原料用水煎汁。每日1次，連服數日。

　　功效：能疏肝清熱，理氣解鬱。

　　3、青柿子糕

　　原料：青柿子1000克，蜂蜜適量。每日2次，每次1湯匙，以沸水沖服，連服10天～15天。

　　製作：青柿子去柄洗淨，搗爛並絞成汁，放鍋中煎煮濃縮至粘稠，再加入蜂蜜1倍，繼續煎至粘稠時，離火冷卻、裝配備用。

　　功效：以清熱瀉火為主，用於煩燥不安、性急易怒、面部烘熱者。

　　4、川貝海帶粥

　　原料：川貝、海帶、丹蔘各15克，薏米30克，冬瓜60克，紅糖適量。

　　製作：川貝、丹蔘先煎湯後去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹溫服，連服 15天～20天。

　　功效：用於頸部腫大、噁心、便溏症。

　　5、竹菇淡菜煎

　　原料：竹菇、淡菜各15克，牡蠣各30克，紅糖適量。

　　製作：用水煎汁，去渣。每日1劑，連服7天～10天。

　　功效：具有化痰利溼，軟堅散結功效。

　　6、什錦豆腐

　　原料：豆腐4塊，西紅柿150克，木耳、冬筍、豌豆各15克，溼澱粉9克，生油9克，蔥，鹽等調味品適量。

　　製作：上述原料燴湯服食隔天1次，連服數次。

　　功效：主治肝鬱氣滯，溼痰凝結，甲狀腺腫大***常對稱***，柔軟不痛。伴有胸脅悶痛，喜太息。

　　7、白虎粥

　　原料：梗米50克，生石膏100克，知母20克，鮮石斛10克。

　　製作：先將生石膏、知母、石斛以水煎煮30分鐘、去渣留汁。粳米淘淨煮粥，粥將成時兌入藥汁。作早、晚餐。

　　功效：現代藥理研究表明白虎湯具有解熱作用、增強機體免疫作用。

　　8、複方夏枯草膏

　　原料：夏枯草100克，沙蔘、麥冬、生地黃、元參各30克，海藻50克，白蜜100毫升。

　　製作：將前6味洗淨，共煎2次，取汁500毫升，加白蜜煉膏。每次服用20毫升，每日3次，20天為1個療程。

　　功效：具有明目、清火、散結、消腫的功效。

　　9、綠豆海帶粥

　　原料：綠豆60克，海帶30 克，大米30克，陳皮6克，紅糖 60克。

　　製作：將海帶洗淨泡軟切絲，鋁鍋內加清水，入大米、綠豆、海帶、陳皮，煮至綠豆開花為度，放入紅糖溶勻，備服。當粥食用。

　　功效：主治肝火亢盛，甲狀腺腫大，眼球突出，煩躁易怒，面紅目赤，汗多，怕熱，口苦。

　　10、海帶苡仁湯

　　原料：海帶30g，苡仁30g，雞蛋3顆，鹽、味精、胡椒粉、豬油適量。

　　製作：洗淨海帶，切成條，洗淨苡仁，加水共放鍋內燉至熟爛，連湯備用。再將鍋置旺火上，放適量豬油，將打勻的雞蛋炒熟，隨即將海帶、苡仁連湯倒入，加鹽、胡椒粉、味精即成。每日1劑，連服數週。

　　功效：主治肝鬱氣滯，溼痰凝結，甲狀腺腫大***常時稱***，柔軟不痛。伴有胸脅悶痛，喜太息。

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