愛放屁怎麼治

　　西吃多了、肚子脹氣都會放屁，放屁是一種正常現象，但是如果經常放屁會很尷尬，也說明身體有問題。今天小編為大家推薦治療愛放屁的方法。

　　治療愛放屁的方法

　　1、脾胃虛寒

　　症狀：排氣不臭，腹中滿脹，喜暖喜按，或進熱食熱飲較舒服，食慾減退、神疲乏力。

　　對策：可用理中湯加減來溫補脾胃。

　　配方：人蔘、乾薑、甘草***炙***、白朮各9克，把藥切碎，用水1.6升，煮取600毫升，去滓，每次溫服200毫升，日三服。服湯後，如食頃，飲熱粥200毫升左右，微自溫，勿揭衣被。

　　2、實熱內結

　　症狀：腹滿或硬痛、大便祕結、口乾舌燥。

　　對策：可用承氣湯加減來瀉下熱結。

　　配方：枳實5枚，大黃4兩，芒硝半升，甘草2兩。以水5升，煮取3升，適寒溫分3服，如人行5裡1服。取下利為度，若不得利盡服之。

　　3、寒溼內聚

　　症狀：腹部脹滿、食慾不振、噁心嘔吐、大便洩瀉，或脘腹疼痛、口渴不欲飲、肢體倦怠。

　　對策：可用胃苓湯與厚朴溫中湯來溫化寒溼。

　　配方：蒼朮15克，白朮15克，厚朴10克，陳皮10克，茯苓20克，澤瀉10克，豬苓10克，桂枝10克，炙甘草6克，生薑10克。

　　4、溼熱蘊結

　　症狀：腹脹噁心、心中煩悶、口渴不欲多飲、時時汗出、大便溏洩味臭、排氣亦臭、肛門灼熱、小便短赤。

　　對策：可用王氏連樸飲加減來化溼清熱。

　　配方：厚朴2錢，川連薑汁炒、石菖蒲、制半夏各1錢，香豉炒、焦梔各3錢，蘆根2兩。

　　5、宿食停滯

　　症狀：腹滿脹痛、噯腐吞酸、見食物覺噁心、大便洩瀉味臭並含有不消化食物、排氣有腐臭味。

　　對策：可用保和丸加減來消食導滯。

　　不放屁怎麼治

　　1、喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。

　　2、做一個簡單的動作

　　將身體平躺，膝蓋彎曲，用雙手環抱住小腿，儘量將大腿貼近肚子。這個動作可以有效的幫助排氣，防止胃中的氣體堆積，平時每晚睡前都可以做一次可以保護腸胃。

　　3、喝醋

　　用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。

　　4、運用腹式呼吸法

　　腹式呼吸的方法其實很簡單;當我們吸氣時，肚皮漲起、呼氣時，肚皮縮緊。雖然剛開始可能不太習慣，但習慣了，有助於刺激腸胃蠕動、促進體內廢物排出，另一方面也能使氣流順暢，增加肺活量

　　5、常用的行氣消脹類中藥

　　如陳皮、枳殼、厚朴、木香、砂仁等，容易耗損正氣，在症狀解除後即停服，不宜長期服用，尤其對虛證患者，須以健脾補氣為主，可選用四君子湯、理中湯。

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