懷孕後可以吃槐花嗎

　　槐花中含有豐富的維生素和多種礦物質，也有清熱解毒、涼血潤肺、降血壓的作用。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　孕婦可以吃槐花嗎

　　1、孕婦可以吃槐花

　　槐花我們一般也叫做是槐蕊,槐花不但可以食用,而且還有非常高的食用價值,槐花有涼血,止血等功效,槐花還能起到預防血管硬化的好處。廣義的洋槐花指豆科植物的花及花蕾,但一般將開放的花朵稱為“槐花”,也稱“槐蕊”,花蕾則稱為“槐米”。常植於屋邊、路邊,中國各地普遍栽培,以黃土高原和華北平原為多,一般在每年4-5月開花,花期一般為10-15天左右。

　　2、孕婦吃槐花有治療便祕作用

　　槐花清熱解毒、潤腸通便、治療便祕的作用。便祕的孕婦可以適量加一些油菜蜜、茶花蜜與枇杷蜜和槐花泡水一起喝,可以有效地治療。

　　3、孕婦吃槐花有治療痔瘡作用

　　用新鮮的槐花做冷盤,涼拌好吃解饞,很多孕婦都喜歡吃。同時槐花具有涼血、止血消痔的中醫功效。所以如果有孕期痔瘡的孕婦,可以吃槐花治療。

　　孕婦吃什麼水果最好

　　1、梨

　　它質脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生律的作用,可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。常吃燉熟的梨,能增加口中津液,防止口乾脣燥,不僅可保護嗓子,也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。將生梨去核後塞入冰糖10克、貝母5克、水適量,文火燉熟,服湯吃梨,可防治外感風寒、咳嗽多痰等疾患。

　　2、無花果

　　無花果的果實無論鮮品還是幹品均味美可口。它富含多種氨基酸、有機酸、鎂、錳、銅、鋅、硼及維生素等營養成分,香甜可口,營養豐富,食用方便,不僅是營養價值高的水果,而且是一味良藥,非常適合孕媽咪日常食用。孕媽咪最容易患痔瘡,對於痔瘡便血、脾虛腹瀉、咽喉疼痛、乳汁乾枯等療效顯著。

　　3、柿子

　　柿子性寒,有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、祛痰等功效,適用於治療妊娠高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便祕結等症。柿子性寒,有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、祛痰等功效營養及藥用價值都適合孕婦食用。最好一餐一個,柿子雖然有很好的營養,但是柿子有澀味,吃多了會感到舌麻,收斂作用比較的強,會引起大便於燥。遇酸可以凝整合塊,與蛋白質結合後產生沉澱。

　　孕婦飲食禁忌

　　1、忌用菜刀削水果

　　由於菜刀經常接觸生魚、生肉和生蔬菜等,所以會把一些細微的清水無法洗淨的寄生蟲卵帶到水果上,會影響寶寶的健康。

　　2、忌吃水果不漱口

　　有些水果含有多種發酵糖類物質,對牙齒有較強的腐蝕性,食用後若不漱口,口腔中的水果殘渣易造成齲齒。

　　3、忌食水果過多

　　把水果當飯吃,其實是不科學的。儘管水果營養豐富,但營養並不全面,尤其是蛋白質及脂肪相對較少,而這兩種物質也是胎兒生長髮育所不能缺少的。

　　4、忌飯後立即吃水果

　　飯後立即吃水果,會造成脹氣和便祕。吃水果宜在飯後2小時內或飯前1小時。

　　5、忌吃太涼水果

　　尤其是不能吃剛從冰箱裡取出來的水果。

　　6、不宜食用薏苡仁和馬齒莧

　　薏苡仁和馬齒莧都屬滑利食物,既可作為食品食用,也可入藥。二者均可對子宮肌肉有興奮作用,從而可使子宮收縮次數增多,強度增大,容易引發流產。

　　7、孕婦不宜食用罐頭食品

　　即使罐頭食品再味美、再方便,但是罐頭食品的生產過程中,往往會加入一些新增劑和防腐劑,以方便罐頭食品儲存的時間更久。這些新增劑和防腐劑都是人工合成的化學物質,對胚胎組織有一定影響。