孕婦喝菊花茶好不好孕婦喝菊花茶有什麼好處

　　少人喜歡喝菊花茶清熱降火,但對於孕婦這些特殊群體來說，喝菊花茶要謹慎。菊花茶性涼，有些人認為孕婦不能喝,那孕婦能喝菊花茶嗎?我們來了解一下。下面是學習小編給大家整理的有關介紹孕婦能不能喝菊花茶的知識，希望對大家有幫助!

     孕婦喝菊花茶的好處　　

孕婦喝茶的原則：孕婦宜喝綠茶，不宜喝紅茶，並且應避免喝濃茶。

　菊花茶的功效

　　1、菊花茶味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的作用。

　　2、現代醫學研究證實，菊花具有降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌的作用。

　　綠茶含鋅量極為豐富，鋅元素對胎兒的正常生長髮育起著極其重要的作用。因此，專家認為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶。

　　飲用淡綠茶也要方法正確。飯後1小時再飲用淡綠茶，如果孕婦能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長髮育，是大有好處的。可見，孕婦能喝茶!

　　孕婦在喝菊花茶的沖泡方法

　　用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可，在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。每次喝菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。

　　總之，菊花茶性涼，體虛、脾虛、胃寒的人都不太適宜，如果準媽媽確實內火較大，可以少量喝一點兒淡菊花茶。

　　孕婦喝茶的注意事項

　　孕婦應避免喝濃茶。因為茶葉中含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成為一種不能被機體吸收的複合物。孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。

　　飲用淡綠茶也要方法正確。飯後1小時再飲用淡綠茶，如果孕婦能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長髮育，是大有好處的。可見，孕婦能喝茶!

　　哪些人不能喝菊花茶

　　1、有咽部炎狀的人

　　有咽部炎狀的人，要儘量減少對胃部刺激，而菊花性涼，長期飲用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎症持續存在。

　　2、 孕婦

　　菊花是寒性的食物，所以孕婦最好不要喝菊花茶。

　　3、過敏體質的人

　　臨床上已有服用菊花導致過敏的報道。因此，過敏體質者一定要格外注意，飲本品時一旦出現皮疹等過敏反應時，應立即停服，必要時及時就診。

　　4、陽虛體質的人

　　陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。

　　5、低血壓者

　　因為花茶普遍有點降壓的作用，如果低血壓者喝了菊花茶，可能會出現頭暈眼花的現象，所用低血壓者不能喝菊花茶。

　　6、糖尿病人

　　一些患有糖尿病的或者血糖比較高的人最好不要喝菊花茶，喝的時候一些不要放糖，每次喝的時候不要超過2朵。

　　7、感冒期的人

　　菊花茶性味涼，不適合感冒的人喝，而且感冒的人，如果出現嗓子疼時一定要多喝水，並在急性期時就積極用藥治療，以免拖成咽炎，造成長期不愈。