怎樣去除遺傳斑

　　雀斑每個人都有，是一種常染色體顯性遺傳性色素沉著斑點，但不是人人都出現。雖然不影響什麼，但是長在臉上十分難看，甚至會對一些人心理造成壓力，影響成長健康。?小編整理了一些去遺傳性雀斑的方法，希望對你有用。

　　 多吃水果多喝水

　　這是最自然的方法，就是時間上會很久，很多人都等不及自身的正常代謝，加上很多壞習慣，可能效果沒有預期的好。但這的確能緩解雀斑。

　　 忌口刺激性食物

　　這個問題對肌膚造成很大影響的一方面。對一些刺激性食物，比如辣椒、煙、酒要堅決抵制，不然雀斑去除了還是會出現。

　　 防晒

　　這也是斑點形成的一大原因，有斑點的人應該注意，就是治好了也容易復發。所以要做好防晒工作。

　　 自制面膜

　　最常見的祛除雀斑方法就是面膜，買些好點的面膜或者自制一些，長期堅持抗菌護膚就可以化掉雀斑，使面板細嫩潔白、滑膩清爽。這樣還會獲得一些額外的樂趣。

　　 挑選淡化雀斑護膚品

　　淡化雀斑的護膚品魚龍混雜，一定要十分斟酌，雖然很多都對雀斑所侵入的基底層能進行一定的修復，但也會對面板造成一定的損傷，更有一些腐蝕性的藥物把面板組織破壞掉，這樣很危險，可能會造成永久性的傷疤。

　　 鐳射祛斑

　　鐳射祛斑鐳射可選擇性使雀斑內的色素及色素細胞受熱、破裂、凝固並枯萎，但操作不當可能造成毀容，並不是所有的人都適合這項整形，必須去了解相關事項才能進行。

　　除了上面祛斑方法之外，小編還整理了一些食療祛斑的方法給各位參考下，對祛斑有一定的幫助哦。

　　 胡桃芝麻飲

　　胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。

　　 黑白消斑散

　　黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水衝飲，連續1月。可消淤化斑，潤膚滋肌。

　　 白鴨消斑湯

　　白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗淨，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥姜醃1小時左右後切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而後納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每週2-3劑。可補益肝腎，養陰消斑。

　　 枸杞生地散

　　枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙乾、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月。可補肝腎，去黑斑。

　　 健脾消斑粥

　　生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘後，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

　　 豬腎消斑粥

　　豬腎1對，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗淨，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。可補腎健脾，祛淤化斑。

　　 茯苓消斑湯

　　白茯苓、白殭蠶、白菊花、絲瓜絡各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯後飲用，每日1劑，連續7-10天。可健脾消斑，祛風通絡。