冬天女性怎樣保養面板

　　冬季是比較寒冷的季節,氣候比較乾燥,對女性朋友來說,這時候護膚是比較重要的,那麼女性在冬季如何保養自己的面板?下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧。

　　1. 選“霜”而不是“乳液”。

　　對抗冬天大幹皮，鎖水和修復功能是關鍵。也就是說，你要選一款保溼產品可以把水分牢牢地鎖在你的面板裡，並且同時具備修復肌膚的功能。面板專家建議最好用無香味的“保溼霜”而不是“保溼乳液”，因為乳液對於冬天來說太薄了。

　　2. 最好不用香水。

　　香水會刺激面板，而且由於它含酒精成分，會干擾你面板保溼的正常功能。你擦的厚厚的乳霜會因為香水而大打折扣。

　　3. 縮短你的洗澡時間。

　　在冬天，洗澡時間不宜過長，水溫不要太高，我知道你喜歡那種水蒸氣充滿屋子的感覺，但事實證明，長時間洗熱水澡會把你身上的水分帶走，讓你的面板更幹。

　　4. 要注意四肢的保溼，避免毛髮角化病。

　　四肢的保溼一直很容易被忽略，但是最乾的面板往往是上臂或者小腿，而它們很容易因為缺少水分而得毛髮角化病，就是我們平常說的“雞皮病”。所以，你需要選一支含有水楊酸的身體乳，這樣既可以幫助去角質，又可以改善雞毛面板的外觀。

　　5. 晚上可以花點時間保養腳部。

　　冬天泡腳可以幫你驅寒，不過泡腳的同時要記得用足部浴鹽幫腳去死皮，之後趁著腳還沒幹，再塗抹一層護足霜，晚上睡覺時最好穿上襪子。如果你堅持這樣做一個月，你腳部的肌膚會發生質的改變。

　　6. 要選對睡衣。

　　你的睡衣越軟越好，但不要是絲質的，純棉或者棉絨的睡衣最佳，可以讓你的面板減少過敏和長溼疹的機率。

　　7. 永遠不要忘了眼睛。

　　眼霜在冬天絕對不可或缺，它可以在眼周肌膚上形成一層保護膜，阻隔乾燥，同時抵禦紫外線的直接照射，進而減少眼部水分的快速蒸發。

　　8. 有色隔離霜可以讓你的氣色看上去更好。

　　在冬天，我們的臉色容易顯的蒼白，再加上我們擦的東西比較多，臉上很可能又厚又僵。所以，可以選一支輕薄修色的隔離霜，擦上去會讓你的面板更透亮，看上去氣色更好，面板也可以得到呼吸。

　　女人冬季保養面板的方法

　　一、潔膚

　　要想保養好自己面板，對女性朋友來說，第一就要做到清潔面板，潔膚可以促進新陳代謝，減少面板病的發作和減緩衰老和褶皺的產生，因此潔膚的作用非常關鍵，方法是用清水洗後，加洗面奶，清潔霜等，確保面板清潔。

　　二、保溼

　　第二就是保溼的重要性，我們常說，女人是水做的，對女性來說，水對面板的滋養是非常重要的，因此，女性朋友要多喝水，每天應該至少喝八杯水，同時，多吃水果也是必須的。除了水的保溼外，女性外在的對面板的保養，也要塗抹一些保溼乳液，選擇適合自己的化妝品，不要盲目的選擇哦，嘿嘿。

　　三、晒

　　防晒在夏季是非常重要的，但對於女性來說，在冬季也要做足了，做好冬季防晒

　　做白皙女人。方法：準備防晒工具，防晒用防晒霜是不夠的，還需要太陽鏡、太陽傘等來強化防晒。

　　四、勞逸結合

　　冬天氣候乾燥，女性朋友一定要做好面板的保養，要做到飲食合理，工作和生活，飲食要均衡，保持開朗心情，少生氣，平時要多鍛鍊，飲食要多吃瘦肉，蛋白質，牛奶，蔬菜等既可改善面板營養也可以保持身材。

　　五、充足睡眠

　　女性最好的護膚品就是美容覺。充足、高效的睡眠有助於補氣、養精、調神，進一步實現防衰益壽、美容養生。