脊椎相關疾病

　　脊椎病多散病例以脊髓周邊的白質受損為主，少數以侵害中央灰質為主.因而病變可有同灶性、橫貫性和不全橫貫性之分。其形態改變以脊髓腫脹和呈斑點、斑片狀病灶為主。下面小編和大家一起學習。

　　頸椎不好導致的疾病

　　中風、頭疼、頭暈、失眠、記憶力衰退、肩頸痠痛、上肢痠麻無力、冰涼等。

　　如果我們的上頸椎有問題，頸椎錯位會引起椎動脈壓迫，導致腦部供血不足，使腦部缺氧。從而引起頭暈、頭疼、失眠等症狀。

　　腦供血不足很容易引起中風，很多人認為人老了功能退化所以記憶力衰退，其實是跟頸椎病有關。

　　頸椎上面是頸叢神經，下面是臂叢神經，它管到肩膀、手肘、手臂和手指，一旦下頸椎有問題，會引起比如肩周炎、五十肩。

　　腰椎不好導致的疾病

　　癱瘓、腰痠背痛、腰肌勞損、痛經、子宮肌瘤、卵巢囊腫、不孕不育、腰椎間盤突出、更年期綜合症、內分泌失調等。

　　女同胞要尤為注意，腰椎的下腰椎神經中的自律神經，它能夠管到子宮、卵巢、膀胱和肛門，當腰椎有問題，很容易引起年輕女性痛經。

　　中醫提醒：不孕不育也跟腰椎有關，因為下腰椎的神經能管到子宮卵巢，子宮卵巢功能不好，排卵就會有問題。男同胞主要體現在精蟲能力不足，容易造成不孕不育。

　　胸椎不好導致的疾病

　　胸悶氣短、易受風寒、疲倦乏力、消化不良、血糖控制不良等。

　　胸椎神經沿著我們的肋肩到前胸，它的肌肉部分會影響到乳房的發育。它的內臟部分由上往下管到心、肺、肝、胃、膽囊和胰臟等，重要的臟器都在胸椎這個部分。

　　下頸椎跟上胸椎這一段，管到支氣管，這一段有問題的人，很容易引起支氣管炎、感冒。

　　下胸椎的神經管到胰臟，下胸椎神經受到壓迫，胰臟功能不好，就會造成胰島素的分泌不良，也容易造成血糖控制不良。

　　頸椎病的防治

　　大家都知道有一個成語叫高枕無憂，所以很多人認為枕頭高一點肯定對健康有利，其實這是錯誤的，喜歡把枕頭墊很高的人睡醒後脖子非常容易落枕。

　　枕頭的高度到底多高合適呢?告訴大家一個評判辦法，躺在床上時，頭和脖子的角度應該跟立正姿勢時候差不多;假如是仰臥位睡眠，你應該就能看見天花板，不能躺在床上還能看到牆上的電視;側臥時候也一樣，只要躺下後脖子能夠保持平直，就是一個健康的枕頭高度。還可以做一個小圓柱枕頭，直徑大約是10—12釐米，把它枕在脖子後方，枕上以後頭會輕輕的向後仰，因為頸椎病經常是因為頭向前屈的時間太長了，所以治療時要儘量地讓它後仰,就會有比較好的效果。也有人提倡用一個啤酒瓶子枕到脖子後面，從理論上講也是可以的，枕上啤酒瓶子後，只要不覺得太硬也是完全可以的。

　　再有就是伏案工作的時候，每隔半小時要停下來活動活動脖子，但動作是不是越大越好呢?我們建議：如果是年輕人，活動可以範圍大一些;如果是中年以上，頸椎已經開始發生退變了，就不適宜做過大範圍的動作。只要把工作停下來放鬆一下脖子，前後角度不要太大，讓繃緊的肌肉得到休息就可以了。

　　緩解脊椎病的食療

　　1.老鴨粉葛湯

　　老鴨，粉葛。老鴨斬件，用開水焯去血水。入湯煲中加三碗水，倒少許姜酒、幾顆紅棗、桂圓，大火煮開轉小火煲半個小時。加入切成小塊的粉葛，煲半個小時，放鹽即可

　　2.茶香狗肉

　　狗腿1條。滷料包茶葉20克，丁香5克，花椒、草果、砂仁、八角、茴香、桂皮、陳皮、豆蔻、白芷各5克，蔥2棵，姜2塊。調料精鹽50克，醬油100克，白糖10克，料酒50克。將狗腿肉用刀劃出幾個刀口，再以清水沖洗2小時，然後放入開水中稍燙一下，撈出備用。坐鍋點火，將滷料包放入清水中燒開，再加入精鹽、醬油、白糖、料酒，調成滷湯待用。將狗腿放入滷湯中，加蓋小火滷約1小時，然後關火再燜20分鐘。將狗腿撈出後趁熱去骨，留下整塊狗肉，晾涼後切片，在上面撒上一些滷料包中的茶葉即可。

　　3.胡蘿蔔玉米粉葛湯

　　粉葛半斤，胡蘿蔔1根，甜玉米1只，豬腱肉半斤，水1200毫升。粉葛和豬腱肉加水放入湯鍋先煮，水開後撇掉浮沫慢火熬一個小時。然後加入胡蘿蔔和玉米再熬半個小時加鹽調味即可。

　　4.苦瓜炒雞蛋

　　雞蛋、苦瓜、葡萄乾、鹽。熱鍋加油，溫熱後，倒入打散的雞蛋。雞蛋炒一下，加苦瓜***如果怕苦，可以事先用涼水泡下苦瓜***，炒3分鐘。加鹽調味，撒一把泡軟的葡萄乾翻炒一下，出鍋就可以吃了。