冬季疾病預防黑板報

　　伴隨著冬季的到來，一些小毛病也接踵而來，如何應對呢?下面是小編整理的內容，希望能對你有所幫助哦。

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　　內容

　　一、面板瘙癢

　　問題詳解：冬季的天氣乾燥，面板也會幹燥，很容易出現面板瘙癢，癢起來讓人忍不住想抓。冬季面板瘙癢一般剛開始並不嚴重，開始可能只侷限於一處，但漸漸地可能會因為抓得過猛，導致皮膚髮炎、抓痕，引發溼疹、脫屑、面板變薄，甚至細菌感染，常常陣發性發作，影響入睡。 面板瘙癢發生部位多是大腿內側，小腿伸側及關節周圍等處。 老年人為多見，乾性膚質的人也容易出現，並常在洗澡後出現。

　　對症指南：對於面板瘙癢，不要出現瘙癢就想抓撓，平時要接觸水或清潔劑時，戴上手套，不用熱水燙洗，洗澡時水溫不超過32攝氏度，使屋內空氣盡量溼潤;沐浴時不宜用肥皂等脫脂作用強烈的洗滌劑，避免搓擦;避食辛辣刺激性食物，必要時可用藥物止癢，生活中儘量減少情緒激動。 另外，茶葉裡含有豐富的微量元素錳，可保護面板，提倡每天適量飲茶。

　　二、手足皴裂

　　問題詳解：手足皸裂也是一種冬季常見面板病，肌膚驟受寒冷風燥，皮下汗腺分泌減少，角質增厚，失去彈性，在面板受到損傷或化學物質的刺激下，手指、腳跟、手腳掌側，有增厚出現，易發生皸裂，也可因患手足溼疹、凍瘡併發此病。走路還會出現足部裂口、刺痛，甚至出血、感染。 這種病和遺傳有關，缺乏維生素人群也容易患此面板病。

　　對症指南：對於手足皸裂，應注意防寒保暖，保護手部、足部，衣服鞋襪要寬鬆乾燥。如果出現皸裂，因為患病地方角質層較厚，康復起來需要較長時間，可塗抹面板防裂劑或防裂膏，過敏性體質的人還要補充維生素，減少酸鹼化學產品對面板的接觸。此病病程較長，冬季要多吃滋補氣血的食物。

　　三、銀屑病

　　問題詳解：銀屑病好發於冬季，在北方發病率更高，因為天氣寒冷，銀屑病是一個比較大的病種，是一種慢性病，它分尋常型、膿皰型、關節型、紅皮病型等，一般說來尋常型在患者中是比較普遍的，可以是區域性也可以是全身性，表現為一塊塊的紅斑，紅斑上面有一種很厚的白色的皮，一層層的掉，但是它與乾燥沒有直接關係，天氣寒冷的時候容易發作。如果患者是銀屑病的話，就不建議大家自行處理了，一定要到醫院由醫生明確診斷，精心治理。

　　對症指南：在日常起居方面還是可以有一些好的建議給大家。銀屑病的冬季護理要求多多，小的方面具體就要談到少吃辛辣刺激類食物，忌不良嗜好，如大量飲酒抽菸等，在沐浴方面，對皮損傷口切忌洗燙或直接用手揭皮，並要注意給面板保溫，貼身衣物的選擇宜為純棉類。當然，一份積極向上的心態更是在遭遇銀屑病騷擾過程中不可以缺少的。