拔罐對頸椎病有沒有用和治療穴位

　　拔罐是很受歡迎的一種中醫養生方式，隨著現在的工作環境，現在有很多人會患上頸椎病，有的人知道可以拔罐，但是事實是怎樣的呢?今天小編給大家整理了拔罐對頸椎病有沒有用知識，希望對大家有所幫助。

　　拔罐對頸椎病有沒有用

　　拔罐不能完全治癒頸椎病，但是可以很好的緩解症狀。

　　拔罐怎麼治頸椎病

　　氣滯血淤型

　　症狀：頸項、肩臂疼痛，前臂疼痛，手指麻木，勞累後加重，頸部僵直，活動不利，肩胛上下窩及肩頭有壓痛。

　　取穴：***1***大椎、肩井、肩外俞;***2***百勞、天宗、膈俞、阿是穴。

　　操作方法：留罐法。每次選用1組穴和2組穴全用。留罐10~15分鐘，每日或隔日治療1次，10次為一療程。拔罐期間要加強頸部的功能鍛鍊***包括轉頸、提捏斜方肌、熱敷***。

　　肝腎畏虧型

　　症狀：四肢麻木無力，伴有頭暈目眩，耳鳴耳聾，腰膝痠軟。

　　取穴：***1***大椎、肝俞、腎俞;***2***風池、肩外俞、大杼、阿是穴。

　　操作方法：留罐法。每次選用1組穴和2組穴全用。留罐10~15分鐘，每日或隔日治療1次，10次為一療程。拔罐期間要加強頸部的功能鍛鍊***包括轉頸、提捏斜方肌、熱敷***。

　　風寒外襲型

　　症狀：頸硬脊痛，肩臂酸楚，因夜寐露肩或久臥溼地而加重。或有手臂麻木發冷。

　　取穴：大椎、風門、風池、肩井、外關、阿是穴。

　　操作方法：留罐法。每次選用1組穴和2組穴全用。留罐10~15分鐘，每日或隔日治療1次，10次為一療程。拔罐期間要加強頸部的功能鍛鍊***包括轉頸、提捏斜方肌、熱敷***。

　　日常如何防治頸椎病

　　按摩：

　　抬起右手，彎曲拇指，食指、中指、無名指、小指屈曲，由上到下、由輕到重在右側頸部拿捏3～5遍;然後用另一隻手在另一側頸部同樣做一遍;再分別用左、右手拿捏右側、左側頸肩部3～5遍。

　　熱敷：

　　艾葉一把、米醋四兩，加水適量，煮沸約10分鐘，加白酒二兩，攪拌均勻，將毛巾浸透，熱敷頸後、肩、背部肌肉，按壓有明顯痠痛、緊張之處，熱敷以熱而不燙為宜，一日一次或兩次。

　　天涼時可把上次藥水加熱後再加酒二兩即可，第三次需換藥;天熱時需一次一換藥，熱敷一週或至症狀消失。

　　做頸部“米字操”：

　　頭部緩慢地按書寫筆劃在空中畫“米”字，或做頭部的環繞運動，順時針轉一圈，逆時針再轉一圈。保健操不僅可以使肌肉放鬆，還可以起到加快氣血執行的作用，達到舒筋活血的目的，最重要的是可以理筋整復、鬆解粘連、解除痙攣。但是有頭暈、噁心、嘔吐等症狀的人做保健操要謹慎，需在醫生指導下進行。

　　多做舉頭動作：

　　頸椎病高危人群應多花點時間讓頭部處在“舉頭望明月”的姿勢，有助於消除長時間“低頭思故鄉”所造成的頸椎疲勞。因為“舉頭”的姿勢恰好與“低頭”的姿勢相反，對頸椎可起到舒緩的作用，使頸椎緊張獲得適度的鬆懈。

　　也可以睡覺時不使用枕頭，平躺在床上，和“舉頭”的道理是一樣的，每晚入睡前無枕仰臥1到2個小時***不宜太久***，有助於防止頸椎病的發生，對剛患上頸椎病的人能起到一定的治療作用。

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