打籃球對兒童身體的好處有哪些

General 更新 2024年11月05日

  籃球,是青少年最愛的運動之一,有很多的小孩從小就開始練習籃球,不但鍛鍊了身體,塑造了一個良好的身姿。下面就由小編為大家介紹一下打籃球對兒童的好處,希望能幫到您。

  打籃球對兒童的好處:尊重

  公平地對待別人是尊重的原則,所有的尊重是建立在公平公正的角度上的,讓孩子明白,世界上的每個人都是值得尊重的。

  打籃球對兒童的好處:合作

  現在的獨生子女比較多,往往導致了孩子“自我”趨向,會合作,懂合作將是未來走入社會必須學會的生存之道,籃球中傳球的配合,接球的呼應,團隊的整體性無時無刻都在給孩子灌輸著合作的教育。沒有人能獨自成功,就算你是喬丹,也需要皮蓬的助攻。籃球運動不是一個人的運動,孩子們在籃球運動中通過相互鼓勵、傳球逐漸建立起彼此的信任,他們需要和隊友並肩作戰,分工合作,共同進退,就算失敗了,小夥伴也會互相安慰,再接再厲。通過籃球,孩子在心中播下了一顆叫“團隊精神“的種子。

  打籃球對兒童的好處:堅持

  球場上,不是每一次投籃都能得分,不是每一次突破都能成功,是每一場比賽都能夠勝利,唯有跌倒了站起來再戰鬥才能贏得勝利。球場上,不到終場哨響,球的軌跡永遠都是指向對方的籃筐;不到最後一刻,你永遠都不知道答案是什麼…勝利決定在最後一刻。人生亦如此,做每件事都必須學會堅持,利用毅力完成使命。

  打籃球對兒童的好處:激情、自信

  從怯怯生生地抓著籃球不知所措,到賽場上的所向披靡,這就是籃球帶給孩子的成長,帶給孩子的自信。籃球場上孩子們都有著初生牛犢不怕虎的氣概,敢於向強大的對手發出挑戰,這些源於源於籃球帶給他們內心的那份自信。他們或伸開雙臂賣力攔截、或加速運球三步上籃,失敗了再嘗試,跌倒了又爬起,只要心無畏懼,對自己自信,整個世界都會為你的夢想讓道。

  打籃球對兒童的好處:專注

  蒙特梭利家庭教育中強調專注力是智力結構中的一個重要組成部分。專注力即孩子專心於某事物的能力。

  打籃球對兒童的好處:機會

  機會無處不在,當機會來臨時,有許多人會選擇躲避,那麼機會就會從身邊跑掉。每一場籃球賽,都是一次機會的把握。在這過程中,孩子們需要在極短的時間內,看清賽場局勢,準確定位自己,在跑位、攔截、推進、突破、傳球、投籃等方式中把握住機會並作出最合適的選擇。

  打籃球對兒童的好處:全腦開發

  人體大腦分為左右半球,人們常常喜歡用優勢肢體而忽略了非優勢肢體的發展,從而左右大腦發育不均衡,兩側肢體的同時開發可有效促進幼兒左右大腦的發育,都說談鋼琴可以促進左右腦的開發,通過資料顯示,打籃球可以促進全腦的開發,並且打籃球比彈鋼琴的效果還要好。

  打籃球對兒童的好處:長高

  促進幼兒骨骼增長,有助於孩子長高,多2-3釐米。

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