治療耳鳴的方法介紹

　　什麼東西治耳鳴?耳鳴是聽覺功能紊亂而產生的一種症狀，給人們的生活帶來很多不便。那麼有治療的方法嗎?什麼東西治耳鳴?下面小編馬上就告訴大家治療耳鳴的方法吧。

　　治療耳鳴的方法

　　1、遮蔽發。這種方法是一種治標不治本的方法,只能夠暫時幫助患者忽視耳鳴的現象。比如說收音機及耳鳴遮蔽器。睡覺前可以將收音機調到一定的音訊上,讓外部的聲音稍大於耳鳴聲,在這樣就能起到比較好的效果。

　　2、帶助聽器。佩戴助聽器雖然可以暫時性的緩解耳鳴症狀,但是特別不適合在夜間使用。因為助聽器能夠接收到外部的聲音,使外部聲音遮蓋住耳鳴聲,從而不會干擾到正常工作和生活。但是一到了寂靜的深夜,耳鳴聲還是存在的,影響正常休息。

　　3、從根源治療耳鳴,首先要找出導致耳鳴的原因,比如說藥物引起的耳鳴,必須及時停藥。長期工作在噪聲環境下的人,要採取具體的辦法進行噪聲的控制,避免影響加重。

　　4、用按壓頸總動脈方法緩解老年波動性耳鳴。耳鳴不僅僅只是耳部的疾病還有可能是全身性疾病,如高血壓,心臟病以及血管病造成的,治療時應該考慮到這些因素,從根本上患者病情,才能儘快解決耳鳴。

　　5、注意勞逸結合。如果長時間處於一個精神高度緊張,勞累的環境,也很容易導致耳鳴。此時應該注意勞逸結合,保持良好的生活心態和作息制度。飲食上多補充一些維生素和鋅,對於預防和緩解耳鳴都有一定的好處。

　　哪些按摩方法可以治療耳鳴

　　1、按摩合谷穴***一手的拇指第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊***。拇指屈曲按下,指尖所指處、80次。

　　2、用食指或大拇指輕柔按揉聽會穴耳屏間切跡的前方,下頜骨髁突的後緣,張口有凹陷處、5分鐘左右。

　　3、用食指和大拇指,先從上至下按捏耳廓,然後從下至上按捏,這樣反覆按捏至雙耳有發熱感,共按捏耳廓100次。

　　4、梳頭抹耳法:雙手十指由前髮際向後梳頭,梳到頭後部時,兩掌心貼住耳廓後部,兩手分別向左右兩側抹耳廓至面頰部為1次,連續108次。

　　5、鳴天鼓法:兩掌搓熱,用兩掌心分別貼住左右兩耳,手指托住後腦部,食指壓在中指上,使食指從中指上重重地滑落,經此彈擊後頸髮際處,可聽到“咚咚”之聲,如擊天鼓,共擊108次。

　　6、掌心震耳自行鼓膜按摩法:兩手掌搓熱,用搓熱的兩手掌心捂住兩耳。手掌與耳朵完全封閉,然後兩掌突然鬆開,聽到“叭”的一聲,起到震耳的作用。共108次。

　　7、過頂提耳:先右臂彎曲過頭頂,用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉,拉108次。再換左手提拉右耳,也拉108次。此動作對肩周炎也有防治作用。

　　8、雙手拉耳:雙手握空拳,用拇指、食指捏住耳垂向下拉。拇指在後,食指彎曲在前,共拉1O8次。然後兩手的食指、中指叉開,中指在前,食指在後搓耳根。一上一下為1次,共搓108次。

　　以上動作每天早晚分別做一次。此外,在耳鳴發作時及時按摩,如此堅持下去定見成效。按摩時,根據自己的耐受力,適當掌握速度和壓力。每節做完後區域性有發熱感為最好。耳鳴患者不妨一試。