桂圓銀耳蓮子湯功效作用
General 更新 2024年12月23日
桂圓銀耳蓮子湯是現在很多人喜歡的飲品，但是大多數的人不知道桂圓銀耳蓮子湯有哪些功效作用。下面為您精心推薦了桂圓銀耳蓮子湯功效，希望對您有所幫助。
桂圓銀耳蓮子湯功效
1、桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果。研究發現，桂圓除了對全身有補益作用外，對腦細胞特別有效，能增強記憶，消除疲勞。
2、銀耳中含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖，營養價值
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