茄子打滷麵的做法推薦
茄子的吃法很多,但多數吃法烹調溫度較高、時間較長,不僅油膩,營養損失也很大。你瞭解茄子打滷麵的做法嗎?今天,小編為大家推薦茄子打滷麵的做法。
茄子打滷麵的食材準備
茄子打滷麵的具體做法步驟
1.準備好材料,麵條提前買好的
2.鍋中加半鍋水燒開
3.加入麵條用筷子不斷的攪拌
4.麵條煮至變軟熟透後,撈到盆中
5.將盆中的麵條加涼水
6.麵條變涼,稍留點水,放旁邊等候
7.另起一鍋,鍋中放油燒熱
8.燒開後,加入茄子翻炒,
9.茄子變軟後加水做滷
10.加入適量的鹽
11.燒開後,加入之前準備的蛤湯
12.之後把韭菜加入裡面
13.煮的過程中,把雞蛋打好
14.開鍋後加入雞蛋
15.約一分鐘,滷做好了
16.將之前的面盛到碗中,不要太滿
17.再澆上滷就可以了。
茄子的用法用量
茄子的吃法,葷素皆宜。既可炒、燒、蒸、煮,也可油炸、涼拌、做湯,都能烹調出美味可口的菜餚。
茄子切成塊或片後,由於氧化作用會很快由白變褐。如果將切成塊的茄子立即放入水中浸泡起來,待做菜時再撈起濾幹,就可避免茄子變色。
茄子遇熱極易氧化,顏色會變黑而影響美觀,如果烹調前先放入熱油鍋中稍炸,再與其它的材料同炒,便不容易變色。
油炸茄子會造成維生素P大量損失,掛糊上漿後炸制能減少這種損失。
在茄子萼片與果實相連線的地方,有一圈淺色環帶,這條帶越寬、越明顯,就說明茄子果實正快速生長,沒有老化。如果環帶不明顯,說明茄子採收時已停止生長,此時的茄子已經變老,影響食用。
切好茄子後,應趁著還沒變色,立刻放入油裡直接炸。這樣可以炸出茄子中多餘的水分,在燉煮時,容易入味。
老茄子,特別是秋後的老茄子含有較多茄鹼,對人體有害,不宜多吃。
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