女生美容護膚小祕訣

　　好肌底是慢慢調出來的，那麼美容護膚有哪些小技巧呢？下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　美容護膚小祕訣

　　不要用手撐臉的

　　很多時候我們的一個動作一個細節都是會影響我們肌膚美觀的，如果手掌長時間的進行托腮撐臉的話，那麼對於我們肌膚皺紋產生的，而且這些都是長久存在的，所以說美容護膚應該從細節做起。

　　面膜敷臉要注意

　　在進行美容護膚的時候，尤其在使用面膜的時候，一般是不超過15分鐘的，而且面膜使用的時間長了會讓我們肌膚變的更加差勁。

　　多喝水多飲水

　　其實美白護膚從飲水開始的，人們都說，女人是水做的，其實用飲水來美容護膚是很好的方法的，只是我們很多妹紙知道卻做不到的，在這裡還是提醒各位妹紙多喝水去保養。

　　營養補充

　　有了水還是不夠的，你還是多多補充營養的，很多的微量元素都是通過食物來獲取的，因為這麼微量元素和礦物質都是對於肌膚有很好的保護功效的。而且我們要多方面去進行食物補充的。

　　不要去用手去擠痘痘

　　我想在青春期的我們都是會長一些痘痘的，尤其是對於一些漂亮的妹紙來說，如果臉上有了青春痘是不好看的，其實我們也不用擔心的，最好是自己不要去用手去擠的，因為那樣以後會有疤痕的。

　　學會微笑

　　很多的女性都是會做一些面膜啥的護膚措施，那麼不要做一些臉部的誇張動作的，要學會如何去微笑的，甚至在眼睛眨眼的時候都是要注意的。

　　維生素E的美容方法

　　維生素E最特別的作用就是可以幫助女性延緩衰老的時間，作為一個壓箱底的法寶，很多時候都被女性當成寶貝。那麼維生素E的延緩衰老的作用就是將我們的細胞經過處理延緩提高分裂的次數，一般來說可以延長細胞的壽命。那麼我們人體的衰老最根本的原因就是由於細胞在衰老，那麼細胞的生命延長了，我們的衰老速度也是會減緩的。

　　維生素E還有一個很特別的作用就是可以跟我們體內的這些自由基相互結合。那麼自由基我們都知道是會對我們的細胞產生攻擊的，從而使我們的臉部出現一些皺紋等等的現象。所以維生素E就可以在自由基想要攻擊細胞前就提前將這些自由基給消滅了。從而維生素E也被稱為消滅自由基的法寶。

　　維生素E還有一個比較特殊的名稱就是生育酚。看這個命名就知道維生素E對於女性的生育有很大的影響了。事實上維生素E要是缺乏的話，女性一般來說都很難懷孕，就算懷孕了也是會流產的。所以我們要是適量的補充維生素E的話就可以是女性的卵巢機能增強，所以維生素E的作用就是讓女性可以健康的生下一個寶寶。

　　維生素E的作用還有很多，養顏方法也有很多，如何爭取的去使用維生素E還是要靠我們自己去慢慢的探索。

　　精油調理混合性肌膚的方法

　　Step 1選擇適合混合性面板的精油

　　精油種類繁多，不同的精油對肌膚有不同的調理作用。

　　適合混合性面板的精油有：檀香木精油、薰衣草精油、金盞花精油等。

　　Step 2清潔

　　對於混合性肌膚來說，做好正確的清潔很重要，並不是選擇去油效果越強的洗面奶，面板出油就會越少。首先應該避免選擇泡沫型洗面奶，選擇溫和的乳液型洗面奶，清潔的時候，手法要溫柔，對出油較多的部位可以以打圈的手法多洗幾遍，臉頰部位則用力輕柔些。

　　Step 3深層護理

　　混合性肌膚最好每週做1到2次面膜清潔補水面膜，並且要注意敷在T區和兩頰的面膜要分開選擇，有控油收縮毛孔作用的面膜敷在T區，補水作用的敷在兩頰和額頭，如果覺得太麻煩，可以先選擇補水的，塗在T區時可以加點珍珠粉。

　　Step 4精油冷敷

　　在前面清潔臉部的步驟後，將3-6滴精油加入冷水中，攪拌均勻後，將毛巾浸入水中，擰乾後敷於臉部，並用雙手輕輕按壓毛巾，讓帶有精油的水分進入面板，可達到鎮定肌膚，收斂毛孔，淡化痘印，促進面板自我修復的作用。

　　Step 5精油熱敷

　　熱敷的方法跟冷敷一樣，將冷水換為溫度適中的熱水即可。熱敷可打開面部毛孔，促進血液迴圈新陳代謝，有利於肌膚更好的吸收精油的成分，改善膚質。

　　Step 6 T區祛痘

　　茶樹精油配上薰衣草精油在手心上弄勻後熱敷在T區的痘痘上 五分鐘後再用點點痘膏，持續使用還可以祛除痘印。

　　Step 7精油兩頰保溼

　　將薰衣草精油、檀香木精油、橙花精油、玫瑰精油、天竺葵精油混合均勻，再配以橄欖油，用面膜紙或化妝棉吸收混合精油，敷於兩頰，用指腹以打圈的方式由下往上按摩3-5分鐘，也可用掌心來按壓或揉搓。25分鐘後用溫水清洗臉部即可。