女性怎樣用艾葉治療痛經

　　艾葉的功效與作用有很多，其實艾葉也有治痛經的功效，接下來請跟著小編了解艾葉的食療方法吧。

　　女效能用艾葉治痛經嗎

　　艾葉芳香、苦燥辛散，能理氣血、溫經脈、逐寒溼、止冷痛，為婦科要藥。用治脘腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕等證，如艾附暖宮丸。

　　炒炭止血，可用治虛寒性月經過多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯。本品搗絨，製成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。煎湯外洗可治溼瘡疥癬，祛溼止癢。

　　推薦兩大艾葉養生食譜

　　1、艾梗老雞湯

　　原料：鮮艾梗150克***晒乾的艾梗可以減半***，老母雞1只***大約1500克左右***，精鹽適量，生薑10克，清水適量。

　　做法：

　　①將老母雞放血宰殺，拔毛、去內臟，然後洗淨、切成大塊;

　　②把生薑洗淨***不要去皮***，再拍扁;

　　③瓦鍋洗淨，放進老母雞、艾梗、生薑，加入清水;

　　④先用猛火燒開，煮約5分鐘後，轉換成小火煮，以水面有滾沸為度，約煮1.5~2小時即可;

　　⑤調入適量的精鹽即可飲用。

　　特點：清香四溢，味苦辛，對身體保健特別有益處。

　　小貼士：因老母雞祛風效果好，故煲艾草湯一般選用它。若用新鮮艾梗煲湯，味道會更香。吃雞肉時，若味太淡，可以點蘸醬油。湯中也可以加一點味精或雞精，以增加鮮味感。

　　2、艾葉紅糖荷包蛋

　　主材料：艾葉，紅糖及雞蛋

　　做法：艾葉10-15克放入冷水中，大火燒開，小火再煮15-20分鐘，然後瀝出艾葉，打入1-2個雞蛋，蛋熟後放入紅糖，吃蛋喝湯!

　　功效：針對宮寒不調或宮冷不孕症，艾葉有暖宮止血安胎的作用，幫助養出優質卵子!

　　建議：如果早上不想早起來做，可以晚上煮好艾葉水，瀝出艾葉，早上只需加熱打蛋放紅糖即可。注意，夏天煮好的水一定要放冰箱裡。另外，荷包蛋的標準可根據個人喜好來做，喜歡老一點的就多煮一會，喜歡嫩一點的就少煮一會。

　　艾葉的功效與作用

　　艾葉泡澡防溼疹

　　別誤解，這裡的“泡”可不是泡茶，而是泡澡。艾葉雖可泡茶喝，但艾葉的味道比較刺激，可能很多人接受不了。

　　把艾葉熬汁，然後對水稀釋沐浴，可除身上長得小紅疙瘩，對毛囊炎、溼疹有一定的療效。具體做法：取新鮮艾葉30～50克，在澡盆中用沸水泡10分鐘，取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴，夏天已經到來，不妨用艾葉泡個澡吧!

　　煙燻艾葉殺病菌

　　民間曾流傳諺語：“家有三年艾，郎中不用來。”艾葉煙燻時產生的煙氣可有效抑制多種病菌在空氣中的傳播，但對人畜無害。

　　需要提醒的是，有哮喘等呼吸系統疾病的患者要謹慎用艾葉薰，並非艾葉對此類疾病有害，而是很多患者對各種煙燻都會過敏而使症狀加重。

　　服用艾葉調月經

　　艾葉可以吃?沒錯，艾葉因為出眾的藥用功效，被製成了許多婦科用藥。

　　醫聖張仲景有兩個用艾的處方——膠艾湯和柏葉湯。前者取艾葉溫通暖宮作用，治療胞宮內寒月經不調、宮冷不孕諸症;後方取其止血作用，主治婦科多種出血不止症候。