痛風患者宜吃什麼藥膳

　　: 痛風疾病，很多人不是特別的瞭解，以至於患了痛風病，才知道應該好好護理自己的身體。之所以會得痛風病，其實是跟我們的生活息息相關。那患了痛風病吃什麼好呢?下面就跟著小編一起來看看吧。

　　痛風病人宜吃什麼藥膳

　　藥膳是一種具有治療功能的食品，既可食用，又可藥用，其形為食品，性是藥品，藥膳療法在痛風病的治療中具有很重要的意義，這裡介紹幾款藥膳，供選用：藥粥：是痛風病人輔助治療比較理想的方法之一。藥粥有健脾胃、扶正氣的作用，粥內可加入少量清熱解毒、補腎益氣的中藥。常用的有：

　　玉米粥：

　　原料以玉米渣最好，加入少許鹽，慢火煮，可加胡椒、芝麻醬等調味品。作用：調中開胃，減肥。

　　小麥粥：

　　原料為小麥30克，粳米30克煮爛，約兩碗，當早餐。作用：除煩熱，止消渴。用於痛風具有煩渴、四肢沉重麻木者。

　　薏米粥：

　　慧米30克，粳米30克煮粥。作用：除煩熱，利腸胃，健身，解煩渴。

　　綠豆粥：

　　綠豆30克，粳米30克煮粥。作用：清熱解毒，止煩渴。用於痛風有煩渴者，可當配餐常用。

　　赤小豆粥：

　　赤小豆30克，粳米100克，黍米25克煮粥。作用：利小便，消水腫，止消渴，解毒掃朗農。用於痛風並有水腫者。

　　茯苓粥：

　　茯苓粉30克***或茯苓塊用紗布包上***，大米30克，紅棗7個共煮粥。作用：健脾滲溼，用於痛風並有脾虛者。

　　山藥粥：

　　山藥30克，粳米50克煮粥。作用健脾強腎。用於痛風病人脾腎兩虛，大便溏瀉者。但不能多食，因山藥含有大量澱粉，容易轉化為糖類。

　　百合粥：

　　百合50克，粳米?00克煮粥。作用·清熱潤燥，用於痛風併發肺結核者。菜粥：根據自己病情和喜好及條件選用品種，也可加適當的藥物。酌情選用：

　　芹菜粥：

　　大米50克，芹菜末適量，共煮粥。作用：清熱，減肥，利尿通便。適用於痛風合併有高血壓、眩暈及面部烘熱者。

　　白蘿蔔粳米粥：

　　大白蘿蔔，粳米50克煮粥食用。作用：消食利膈，下氣消脹，潤腸通便。適合於痛風病人及易飢，腹脹，便祕者食用。菜餚類：

　　枸杞炒肉絲：

　　枸杞60克，豬瘦肉120克，澱粉、料酒、醬油、味精、花生油適量。先將枸杞煸炒，再將鍋內放花生油，等待油沸時放入豬肉絲;豬肉絲出鍋前放已炒煸的枸杞，再將水、澱粉、料酒、味精、醬油放入目口可。有保肝明目作用。

　　黃精煲豬胰：

　　取黃精30克，玉竹30克，豬胰臟1具，姜、味精、精鹽、蔥適量。用砂鍋將洗***爭的豬胰臟、黃精、玉竹、蔥、姜、鹽等加適量的水慢火煮，大約30分鐘後煮熟出鍋，放入味精即可。作用：降血壓，補氣力。

　　治療痛風的生活飲食習慣

　　痛風患者平常的飲食習慣要注意杜絕食用：動物內臟，一些魚類，海鮮類等嘌呤含量過高的食物，平時可以多食用一些，新鮮的蔬菜水果。

　　1、多吃一些鹼性食品，因為導致痛風的一個很重要的原因就是：體內尿酸偏高，所以，一定要做到身體內部的，酸鹼平衡。

　　2、就是多喝水，增加排尿量。

　　3、平時還要注意，做些適當的有氧運動!防止體內的營養過剩，而導致的身體肥胖!還要注意戒菸戒酒。

　　所以，痛風期間如果身體缺乏各種營養元素的話，可以根據自己的身體需要，補充一些營養元素，但是，保健品是根本不可能治療痛風的。

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