後背左邊下方疼痛是什麼原因

　　左側後背疼痛伴有胸悶、憋氣症狀，但卻很難受，下面由小編為大家整理的有關資訊，希望大家喜歡!

　　後背左邊下方疼痛的原因

　　如果檢查心臟沒有問題，可能是另外兩種原因。

　　1，慢性胃炎或慢性十二指腸炎症或潰瘍。

　　2，慢性胰腺炎也可以出現這種症狀.去醫院先做胃鏡看看胃和十二指腸，然後再做腹部B超看看胰腺. 如果檢查有這些毛病，根據醫生的指導，對症治療就可以了.一般是這種病情，生小孩不受影響。

　　3.背疼可能有很多原因,肌肉急慢性損傷,疲勞痙攣,脊柱疲勞姿勢不正有可能導致背痛.也可能是由於臟器等原因的反射疼痛,比如闌尾炎,有時會導致胃部,背部反射區疼痛.頸椎問題也可能導致背痛.你說的比較簡略,所以導致你的這種症狀的原因不能確定,你應該去醫院診斷

　　治療措施

　　肩胛骨下一個點有兩個穴位，膈俞穴和膈關穴，這兩個穴痛一般都是職業病造成的，例如久坐在電腦前，熬夜等~~長年積累下來，動不動就會痠痛，有時還會影響睡眠。即使去按摩或者鍼灸，即使有好轉，可是很快又會復發。唯一方法是多做伸展運動，不要老是坐著。練瑜珈是一種很好的方法。

　　我經常會做幾個瑜珈伸展動作，你可以試一下：

　　1，盤腿坐好，背部直立。伴隨著深吸氣雙掌合實拇指相扣緩慢向頭頂方向上伸直，像有人拉你的手一樣儘量向上提拉，手臂要伸直往頭部後方伸展，在這裡看自己的能力保持20-30秒，這時你會感覺到後背痠痛的地方受到刺激，會有點難受，堅持一下。***繼續第二步***

　　2，接著雙手相扣反轉手心向上繼續提拉20-30秒，呼吸保持鼻吸鼻呼，儘量平衡心態。***繼續第三步***

　　3，手繼續向上不要放下，緩慢地把腰部彎向右邊，頭部往左上方抬起，這裡保持20秒;緩慢直立腰部，手再一次往上提拉幾秒，緩慢地把腰部彎向左邊，頭部往右上方抬起保持20秒，緩慢直立腰部。最後一次提拉雙手往上，把雙手轉為合實狀態，伴隨緩慢呼氣慢慢向兩側開啟放下。

　　4，以上動作做2-4次後，最後整個人可以趴著躺下休息一分鐘，雙手放於身體兩側，頭部轉向任意一側，閉上眼睛。

　　這幾個看似簡單的雙手伸直向上的動作做完只要兩三分鐘，可是要堅持卻是比較累，尤其是雙手要一直保持向上伸直不可以放下，做完一次就會有感覺背部完全輕鬆不少。希望對你有幫助。