日常如何洗臉護膚

　　洗臉可以說是護膚的根本，基礎打得好，之後的保養就會事半功倍。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　日常洗臉護膚的方法

　　1、用溫水溼潤臉部

　　洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性面板，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使面板的天然保溼油分過分丟失。

　　2、使潔面乳充分起沫

　　無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

　　3、輕輕按摩15下

　　把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

　　4、清洗潔面乳

　　用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不乾淨，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的面板非常不好。應該用溼潤的毛巾輕輕在臉上按，反覆幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害面板。

　　有效護膚的洗臉小技巧

　　鹽水洗臉

　　用鹽水洗臉，能夠起到清潔、控油、消炎殺菌等美白功效。但是在使用上也要注意以下幾點：要選擇細鹽或者臉部專用的鹽;鹽的濃度不能太高，否則會刺激面板;再者要控制使用頻率，一週一到兩次就足夠，太常用的話面板會變乾燥、角質也會變薄;最後要注意，臉上有傷口，或者敏感肌膚一定要慎用。

　　白醋洗臉

　　白醋也有很好的美容效果。因為白醋具有軟化面板角質的功效，能夠起到嫩膚美白的功效。不僅如此，白醋還有殺菌的作用，對粉刺痘痘也有一定的效果。但是要注意，白醋的酸性比較強，不能直接用在臉上，一定要用溫水或清水稀釋後才能使用。除了洗臉，用白醋洗頭髮也可以起到美髮的效果哦。

　　淘米水洗臉

　　淘米水含有澱粉、蛋白質、維生素等成分，不僅能能夠洗掉臉上的油脂和汙垢，而且還有淡化色素、美白滋潤肌膚的功效。在使用上，要注意取第二遍淘米水，然後沉澱一個晚上，取上面的那部分，然後用清水或溫水稀釋，最後就可以用來洗臉啦!經常使用淘米水洗臉，面板就會變得光滑白嫩!

　　牛奶洗臉

　　牛奶的美容功效相信也是眾所周知的。牛奶富含蛋白質、維他命和礦物質，它們具有卓越的保溼功效，秋冬使用能夠有效防止肌膚乾燥，避免產生皺紋。不僅如此，牛奶還有非常好的美白效果，而且也可以做晒後修復用。用牛奶洗臉，一定要選擇純牛奶，而且一定是要在保質期內的。

　　有效護膚的技巧推薦

　　夜間護膚的方法有哪些?下面就來了解一下夜間護膚的注意事項吧。

　　1、睡前按摩

　　辛苦了一天的身體，如果能好好舒緩一下肌肉壓力，對肌肉和面板都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易痠痛的部位，直至護理液被面板吸收。擦完後再美美地睡上一覺，保管明早起床會有不一樣的感覺。

　　2、預防頸紋

　　辛勞的工作不僅對脊椎造成一定的影響，還會帶來頸部細紋出賣你的年齡。為了預防頸紋的出現，平時不妨用滋潤性的乳液或乳霜抹於頸部並輕輕按摩，促使頸部肌膚吸收足夠養分，保持滋潤彈性，就不會出現討人厭的皺紋了。

　　3、呵護口脣

　　脣部也是夜間護理的重點。說了一天話，脣部難免會有輕微的磨損。所以護理時要先去除脣部的死皮，可用白砂糖輕輕擦在嘴脣上並按摩，或在刷牙時順便用牙刷輕擦脣部，這些都能有效去除死皮，用清水清洗乾淨後塗上潤脣膏就可以去睡美容覺啦。

　　4、手部滋潤

　　手部的滋潤工作並不是只在冬季做就足夠了，經常觸碰各種東西的手部肌膚是很容易受汙染和乾燥的，除了要必備一隻平時用的手部護理液之外，睡覺前做手部護理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤，獲得雙倍效果。

　　5、補充維生素C，讓你在睡眠中悄悄變白

　　面板在得不到充足睡眠的情況下，營養會過度流失。如果你有每天口服美容產品的習慣，建議改在睡前服用維生素C及口服膠原蛋白產品，這樣做不僅比白天吸收效果更好，還有利於面板在睡眠時得到充分修復的營養，恢復彈性光澤。

　　如果你沒有口服美容產品的習慣，也可以選用一些含有維C的外用護膚品，如維C原液、含維C成分的美白麵膜，或者是含有不能見光的美白成分的產品，夜間紫外線減弱，是美白的好機會，堅持下來，就會發現面板在慢慢地變白皙、透明哦!

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