怎麼樣去除妊娠紋最有效

　　由於妊娠期荷爾蒙的影響，加上孕期肥胖，使得腹部膨脹使得面板纖維斷裂，腹部面板變薄變細，出現所謂波浪狀的妊娠紋。怎麼樣去妊娠紋?去妊娠紋最有效的方法?

　　最有效去除妊娠紋方法一、做雞蛋清面膜

　　雞蛋清具有美容功效相信大家都知道，很多的MM們都喜歡用它來製作面膜，因為它天然沒有副作用，對肌膚的光滑緊緻也有很好的效果。去妊娠紋的操作其實是一樣的，只是這裡要敷的部位不同，只要將做好的雞蛋清面膜塗抹在腰腹部或者大腿、手肘等長了妊娠紋的地方，然後加以按摩吸收，會有顯著的去除妊娠紋效果喲!

　　最有效去除妊娠紋方法二、蘆薈面膜

　　蘆薈本身就是良藥，它不僅能幫助寶媽們排除肌膚中的毒素，而且補水效果也非常的好，可以說是一種最天然安全的護膚品，長期使用，可以讓肌膚變得更加的健康水嫩。產後如果長了妊娠紋，蘆薈將是你最好的選擇喲，只要每兩天擦一次，堅持一兩個月就能看到明顯的效果。

　　最有效去除妊娠紋方法三、橄欖油

　　橄欖油可以預防去除妊娠紋相信很多人都聽說過了，但還是有些寶媽會心存安全隱患，在這裡小編建議大家選用可食用級別的橄欖油，塗抹在肚皮上，不僅不會對寶寶產生傷害，而且還能促進寶寶的智力發育喲。操作方法也很簡單：塗抹前，先清洗乾淨手，然後雙手合攏搓溫熱，再在手心上撒一些橄欖油，然後輕輕地均勻地塗抹在肚皮上面，讓肚皮也溫熱起來，接著用溫熱的手少許捂一捂肚皮即可。

　　最有效去除妊娠紋方法四、適量運動+食物

　　妊娠紋一般出現大6個月之後，還沒有長出妊娠紋的寶媽們一定要提前做好預防工作。平時在家沒事時要保持適量的運動，像散步、做少量家務都是可以的，不僅可消耗多餘的脂肪，還能預防頭盆不正。另外，可多吃富含膠原蛋白的豬蹄、肉皮等食物，幫助增加面板彈性，也有一定的預防作用。

　　最有效去除妊娠紋方法五、巧吃巧克力去妊娠紋

　　其實，巧克力中的可可脂中含有一種酶，這種酶能夠減少面板組織的破壞，進而調理肌膚，讓肌膚更有韌性，所以喜歡吃巧克力的寶媽，不妨吃一兩塊，既能解饞還能去妊娠紋，一舉兩得。

　　當然，即使巧克力有好處也不能多吃，適量的吃好處多，過量反而會使產後發胖，加重妊娠紋。

　　最有效去除妊娠紋方法六、補充膠原蛋白去妊娠紋

　　妊娠紋纖維斷裂處一般都缺失膠原蛋白，所以，外用去妊娠紋治標，內用食補膠原蛋白則可以說是治本了。懷孕時或懷孕後都應該吃些含膠原蛋白、膠原纖維的食品，增強面板彈性，如鰍魚、魚類、豬蹄、動物蹄筋和豬皮等。

　　但是，在懷孕期間，吃豬蹄要適宜，不要食用過多，以免脂肪含量過多，反而造成產後發胖。

　　最有效去除妊娠紋方法七、多飲水

　　多喝水能夠改善肌膚，使得肌膚在懷孕期間都能夠保持光滑和細膩的狀態。而且還能幫助肌膚保持彈性，不失肌膚細胞的活性。所以，懷孕期間不可隨便使用保養品，多喝水是不錯的防止妊娠紋的方法。