打籃球的魅力在什麼地方
真正給予全人類感動的,真正給予體育運動巨大價值的,不是體育技巧本身,而是在這些技巧中,競爭裡,體現出來的人文主義的魅力。
關於籃球的魅力
01
我們真的是去看小艾的突破的麼?不是,我們是去看執著和悲劇英雄的浪漫。 我們真的是去看奧胖的灌籃的麼?不是,我們是去看童真和霸氣的奇特組合。 我們真的是去看馬龍和斯托克頓的擋拆的麼?不是,我們是去看忠誠、默契和堅韌。 我們真的是去看小牛的投籃的麼?不是,我們是去看狂野、奔放和自由。 我們真的是去看姚明的轉身的麼?不是,我們是去看東方文化在西方熱土中所閃耀燦爛的光芒,以及國人拼搏奮鬥,自強不息的寫照。
02
籃球活動涵蓋了跑、跳、投等多種身體運動形式,且運動強度較大,因此,它能全面、有效、綜合地促進身體素質和人體機能的全面發展,提高和保持人的生命活力,為人的一切活動打下堅實的身體***物質***基礎,從而提高生活的質量。
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通過練習和比賽的過程,能使參與者的個性、自信心、情緒控制、意志力、進取心、自我控制與約束等方面都有良好的發展,以及培養團結拼搏、努力協作、文明自律、遵紀守法、尊重他人等的良好道德品質和集體主義精神。
04
籃球活動是一項創造性的活動,所有技、戰術都既有原理和規格,又包含著個人的不同表現風格,沒有固定的、僵死的模式,每個人、每個隊都可以用自己的方式來詮釋自己對籃球的理解。也正是由於它的複雜性和多變性,需要參與者必須根據當時情況隨機應變,及時、果斷、快速地做出應答行動。通過觀察進行分析判斷並做出行之有效的應對措施。而所有這一切,都需要參與者用自己的智慧創造性地去應對場上出現的各種問題,從而有效地提高創新能力。
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由於籃圈在空中,而球可能處在任何位置,所以,籃球場上要展開地面與空間的全方位立體對抗。而且,所有的行動都要受到不同對手的制約,要求參與者依據自身實力,結合不同對手進行分析比較,鬥智鬥勇、揚長避短、克敵制勝。這能有效地促進參與者的心理***智力、意志力、個性等***、技能、觀察、應變等綜合能力的提高,鍛鍊和培養髮現問題、分析問題和解決問題的能力。
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籃球運動從產生到現在,已經改變了許多,以前沒有扣籃,沒有三分,沒有各種富有變化的技術動作,沒有背後傳球,沒有空中接力……但有一些東西卻自始至終存在,那就是投籃和助攻。籃球的魅力根源於這兩個方面,這是無論球員還是球迷都能感受得到的。在場上作戰的球員,每當籃球從自己手中脫離,在空著劃出一段優美的弧線,直入籃筐的時候,那種感覺異常的美妙,彷彿時間在那瞬間停止……而球迷在看到你投中一個球的時候,同樣的會感到你的力量在空中蔓延,並彷彿讓他們也充滿了力量並感受到快樂。如果說自己投籃中的能讓球員和球迷都享受到美好的感覺的話,那麼當你為隊友傳出一個絕妙的好球,並由他完成最後一擊的時候,所有人,包括球員的你和觀看比賽的人都會感受到一種發自心裡的快樂興奮。因為那是對一個團隊的信任,是一種無私的表現,一切優秀的品質都足以讓人震撼並以你為榮。
07
以最近的例子來說,世界最頂級的籃球賽事——美國職業男子籃球協會NBA季後賽,現役世界第一籃球運動員勒布朗·詹姆斯,以33歲“高齡”征戰NBA,在朋友離隊、大將離隊、隊友受傷缺陣的情況下,用他的實際操作告訴所有人,籃球的真諦就是決不放棄、堅持到底,哪怕面臨絕境也絕不退縮、奮勇向前,為自己的追求和目標拼盡全力,儘管可能累癱,但是滿眼笑容。
籃球運動的特性
1、對抗性
籃球運動持續時間可長可短,但需要參與者快速奔跑、突然與連續起跳、敏捷反應與力量抗衡 。
2、集體性
籃球運動不僅要求運動員具有技戰術能力,以及在比賽中表現出的智慧、膽略、意志、活力與創造力,運動員也必須具備勇敢頑強的鬥志和團結協作的精神 。
3、觀賞性
籃球比賽中,可以欣賞到嫻熟的運球、巧妙的傳球、準確的投籃、機智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋,再加上攻守交錯、對抗變換,從而使比賽雙方鬥智鬥勇,球場形勢變化富有戲劇性,能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅 。
4、趣味性
籃球運動簡單易行,趣味性很強,可以因人、因地、因時、因需而異。通過變換各種活動方式,籃球運動更加方便與吸引人們的參與,以達到活躍身心、健身強體的目的,進而提高社會的文明氛圍,充實人們業餘文化娛樂生活 。
5、健身性
人們通過參與籃球運動,既可以強身健體,也可以使個性、自信心、審美情趣、意志力、進取心、自我約束等能力都有很好的發展,也有利於培養團結合作、尊重對手、公平競爭的道德品質。
籃球運動的常見傷病及預防措施