備戰高考黑板報主題素材

　　十年磨劍為一搏，六月試鋒現真我!那麼關於備戰高考黑板報怎麼做呢?下面是小編整理的一些備戰高考黑板報的文字資料和圖片，希望對你有用，歡迎閱讀!

　　勵志標語

　　1、人活著要呼吸。呼者，出一口氣;吸者，爭一口氣。

　　2、心無旁鶩 志在必得

　　3、六月裡，我們去飛翔!

　　4、萬米長跑功在百步衝刺 十年磨劍全憑一日開鋒

　　5、Hew a stone of hope out of the mountain of despair and you can make your life a splendid one!

　　6、從絕望中尋找希望，人生終將輝煌!

　　7、生活的理想，就是為了理想的生活

　　8、真正沒有資格談明天的人，是那個不懂得珍惜今天的人

　　9、欲速則不達

　　10、Nothing is impossible for a willing heart.

　　備戰高考黑板報圖片：

　　備戰高考黑板報圖片1

　　備戰高考黑板報圖片2

　　備戰高考黑板報圖片3

　　備戰高考該選擇什麼樣的膳食給考生補充營養呢?每年到這個時候都是家長最緊張、忙碌的時候，千方百計的給孩子補身體補腦子，每頓都有大魚大肉，追著考生吃各種補腦產品。其實這種做法相當不合理，經常吃的太葷會影響孩子的消化功能，降低食慾，營養素的攝取也不均衡。另外，給考生選擇補腦產品也要格外慎重，不要只聽廣告上的誇誇其談，還要看它的配料表，究竟含有多少對考生有益的營養素。

　　一、食物的安全性比營養更重要

　　在高考衝刺階段，一定要為考生選擇新鮮、衛生的食物。吃煮熟的食物，儘量吃自家廚房裡的食物，避免吃街邊的小吃燒烤。以免讓不衛生的食物、細菌影響考生的身體健康。

　　二、早餐要營養豐富

　　家長要為考生準備營養豐富的早餐，以便儲存足夠的能量來維持一上午的腦力活動。可以選擇，牛奶+麵包+雞蛋+時令蔬菜一小份;米粥+包子葷素可他配+半個蘋果

　　三、選擇考生愛吃的食物

　　這個關鍵時期，儘量滿足考生的口味，選擇他/她平時愛吃的食物，因為熟悉口感可以放鬆考生的心情，使其心情愉悅，增加食慾。

　　四、食物多樣化，不要吃太飽

　　主食可以為考生提供維生素B族，可以促進食慾，還可以個大腦提供能量，使大腦不短路。

　　肉類可以為考生提供充足的蛋白質，有提高記憶力、緩解疲勞的作用，建議選擇深海魚類，其含義的DHA，可以幫助增加記憶力，提高用腦效率。

　　蔬果類可以提供大量的維生素C，可以幫助血紅蛋白的合成，保證大腦供氧;還含有豐富的膳食纖維，增加腸蠕動，預防便祕，緩解緊張情緒。

　　如果吃的太飽，全身的血液就集中到胃部，會引起大腦短暫性缺氧，對考生不利。

　　五、足量飲水

　　高考衝刺期間天氣比較熱，出汗等體液流失比較大，因此考生要喝足量的水，大約1200ml左右。

　　高考乃是人生的一件大事，希望考生和家長在認真對待的同時要放鬆心情，合理飲食，勞逸結合，以飽滿的精神、良好的狀態迎接高考的來臨!