我國曆史上在位時間最長的皇帝

　　中國文化歷史悠久，在漫漫的歷史長河中經歷了許多朝代的興盛與衰敗，但是你知道是哪一位嗎?今天就跟隨小編去看看吧。

　　——愛新覺羅.玄燁

　　清聖祖愛新覺羅.玄燁是清朝第四位皇帝、清定都北京後第二位皇帝，是中國歷史上在位時間最長的皇帝，在位61年。

　　清聖祖愛新覺羅.玄燁***滿語發音：Hiowan Yei，1654年5月4日—1722年12月20日***,在位61年***1662-1722***,年號康熙。他在位時間最長，一是福臨死的早，他8歲就繼位了。再就是他一生生活習慣健康，壽命較長，69歲在當年算是長壽了。

　　注重養生，不濫用補藥

　　古之帝王，大多偏愛補藥，而康熙對補藥則有所戒。對補藥，他曾說過這樣一段話：“服補藥大無益。藥性宜於心者不宜於脾;宜於肺者不宜於腎。朕嘗諭人勿服補藥。藥補不如食補。夫好服補藥者，猶人之喜逢迎者。天下豈有喜逢迎而可為善乎?先年滿州內老人皆不服藥，朕也從不服藥。太皇太后，皇太后一生皆不服藥，爾等當以是為法。”這段話，雖不無偏激，但從藥理學的角度闡述了無病“好服補藥”之弊，十分中肯，而且從人生哲理加以發揮，確實難能可貴。他57歲時，頦下有幾根白鬚，曾有大臣晉獻滋補肝腎的烏須丸，而康熙認為乃多此一舉，笑而拒之。

　　書法以“寬懷”，運動強體質

　　一個人的健康標誌，體現在心理和體質上。對於心理的調節，康熙多通過練書法以求得“寬懷”***舒心***。他曾親自總結了一條經驗，叫做“寬懷只有數行字”，“數行字”就能得到“寬懷”之效。按現代醫學解釋，練習書法可對腦神經起到調節、放鬆、消除疲勞的作用，還可鍛鍊人的耐心，培養人的意志，從而獲得身心健康。康熙在《仿二王墨跡》詩中說“案上露凝銅雀潤”——雖然書案上和銅雀***香爐***上凝聚了欲滴的露珠，但仍然是“象管***象牙筆桿***揮時在正心”。這“正心”二字，體現了他練書之專，養志之誠，娛心之深。對於個人體質，康熙一生勤於治理朝政，深悉體質的重要，他認為“恆勞而知逸”，在日理萬機之暇，還在宮內種植蔬菜。在秋高氣爽之時，則到木蘭圍場，急馬奔走，狩獵騎射，以舒展筋骨，增強體質。

　　接受西方醫學，推廣西醫西藥

　　對於西藥，康熙對治瘧藥金雞鈉有著特別的興趣，原來康熙32年，他患了瘧疾久治不愈，眾醫束手無策，恰逢法國的傳教士洪若翰、劉應入京聞知，特進獻金雞納，康熙服之而愈，大喜，給予重賞，賜廣安門內廣廈一所。此後康熙視金雞納為奇藥，並把它作為“御製聖藥”轉賜患瘧的大臣，以示恩寵。為了研究推廣西藥，康熙還恩准在宮中開設了實驗室，供傳教士制西藥用。有時康熙還親自給官員問病開方，中西藥並用。他在宮內試種牛痘預防天花，效果較好。其後下詔推廣，讓邊外四十九旗及喀爾喀——蒙古人也種牛痘。“初種時年老人尚以為怪”，康熙“堅意為之”。

　　禁止吸菸

　　康熙從不飲酒，也厭惡抽菸。但是，大臣史貽直和陳元龍，卻嗜煙如命，成天菸袋不離手。康熙打算讓兩人把煙戒掉。一年，康熙去江南出巡，史、陳兩人也隨行。皇帝御車在山東的德州駐蹕。康熙當面賞賜兩人各一枝水晶杆的菸袋，讓他倆當眾抽吸。倆人鬧不清康熙的真正用意，還有些受寵若驚，馬上裝煙點火抽起來。誰想，剛一用力吸，隔著透明的煙桿清楚地看到了火星順桿直往上冒，劈啪作響，直到脣邊，還發出更響的爆裂聲。史、陳二人到這時才明白康熙的真正用意。這時，倆人再也不敢吸菸，並且從此戒了煙。

　　可以說，康熙皇帝是中國歷史上最英明的君主之一，其在位期間大清帝國幾乎成為世界上最強大、最富庶的國家。康熙在位六十一年，逐步恢復經濟，清帝國成為當時世界上幅員最為遼闊、人口眾多、經濟最富庶的帝國。