秋分養生有哪些妙招
General 更新 2024年11月08日
秋分***autumnal equinox***，農曆二十四節氣中的第十六個節氣，時間一般為每年的9月22或23日。2016年的秋分就要到了，你知道2016年的嗎?接下來，小編跟大家分享秋分養生方法。
秋分養生妙招之護體：防秋燥引發感冒、咳嗽
在風多幹燥的秋季，燥邪入侵會使人得病，常稱為“秋燥”。如果不注意養生，當溫度和溼度發生較大變化時，人體的抵抗力就會下降，“最常見的就是感冒、咳嗽病人增多。”
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