維護大學生心理健康論文

　　越來越多的統計資料表明大學生心理健康狀況不容樂觀，越來越多的事實讓人對大學生的心理健康充滿了擔憂。如何對大學生的心理健康進行維護與保持呢?下面是小編給大家推薦的，希望大家喜歡!

　　篇一

　　《淺析大學生心理健康維護》

　　【摘 要】本文指出了目前大學生心理健康狀況不容樂觀的事實，提出應從大學“心理輔導員”這個角度來進行心理健康維護與促進，更新教育觀念，掌握心理健康的相關知識與方法，更靈活地開展大學生心理健康教育工作，從而使大學生在學校能得到健康的成長，以健康的心理去面對現實、面對未來，迎接各種挑戰。

　　【關鍵詞】心理健康 心理輔導員 維護

　　隨著現代社會的發展，人們對於健康的概念也發生了根本性的變化。現代意義上的健康，不僅包括身體健康，還包括了心理健康和社會適應能力等。以青年為主體的大學生代表著社會的未來。青年正處於生理、心理髮展的關鍵時期。精力充沛，求知慾旺盛，理解能力強，記憶力好，特別是自我意識的不斷深化和成熟，使得青年大學生對新事物、新觀念尤其敏銳，敢於嘗試、敢於創新。因此，社會各界對大學生的生存狀況都非常重視，而大學階段正處於個人人生觀、世界觀真正創立的時期，尚未最後定型，有著很強的可塑性。特別是在當今風雲變幻的高科技時代，居社會寵兒地位的大學生難以抵禦各種誘惑和消極觀念的誤導，走向自我迷失與困頓。

　　大學生處在人生第二次“斷乳期”，在生理和心理層面都會發生很大的變化，一旦處理欠妥就會引起不可忽視的社會危機。據《中國青年報》的一份調查結果顯示，有14%的大學生出現抑鬱症狀，17%的人出現焦慮症狀，12%的人存在敵對情緒。而且，大學生心理問題有著明顯的階段性。不過，大部分學生通過各種方式成功化解了自己的低落情緒，迅速呈現出積極的精神面貌，但是一部分大學生卻“在泥潭裡越陷越深”，甚至走向極端，其中一種表現方式就是自殺。有專家統計我國近年來每年至少有100名大學生輕生，而且這個數字呈上升趨勢。

　　對於當代大學生這一特殊群體而言，其心理健康的狀態更應引起學校和社會的高度重視。越來越多的統計資料表明大學生心理健康狀況不容樂觀，越來越多的事實讓人對大學生的心理健康充滿了擔憂。如何對大學生的心理健康進行維護與保持呢?作為高校輔導員又如何面對和解決這個問題呢?

　　一 家庭背景對大學生心理健康的影響

　　家庭貧困對大學生的心理健康是不利的，但其影響有一定限度。改善家庭經濟條件對大學生心理健康有利，但當經濟條件能夠滿足個體和家庭需求後，其促進心理健康的作用將會停止，當家庭經濟收入遠遠超過社會平均水準時，反而會對大學生心理健康產生不利影響，說明生活在富裕家庭中的大學生也可能與貧困生一樣出現較多的心理健康問題。

　　家庭來源地對大學生心理健康有一定的影響，家住城鎮，特別是大城市的大學生，其心理健康整體水平要高於那些生活在農村，尤其是生活在邊遠鄉村的大學生。其原因是多方面的。除農村經濟條件普通低於城市外，生活在城市中的青少年受城市文化、政治、教育、資訊和公共環境諸多因素對心理健康的影響，通常要優於生活在農村中的青少年，從而有利於其心理健康的發展。

　　西部地區大學生心理健康狀況不容樂觀，主要原因是西部地區經濟欠發達，師資力量薄弱，學生面臨就業壓力和各類考試壓力更大。部分大學生不能正確對待同學關係、戀人關係、寢室室友關係、師生關係、老鄉關係等，對社會上出現的不良風氣和現象不能正確看待，易產生消極悲觀情緒。

　　家庭結構是影響大學生心理健康的另一因素。父母雙亡對大學生心理健康的影響極為顯著，不健全的家庭結構，不論是單親家庭還是父母離異的家庭，總會從不同層面、不同程度地給子女的心靈蒙上一層陰影，使其心理健康受到無形的傷害。和諧的家庭氛圍能使子女身心愉悅，心理壓力減輕，有利於心理健康的良性發展。不和諧家庭中的爭吵、溺愛、冷淡和家庭暴力都會給大學生的身心健康造成不同程度的傷害，其中溺愛和暴力兩種家庭氛圍尤為突出。

　　大學生的心理健康狀況與很多因素有關口，家庭月收入高低、家庭來源地不同、家庭結構是否完整和家庭氛圍是否和諧均會對大學生的心理健康產生顯著的影響。這些因素對大學生心理健康影響的類別不盡相同，影響程度也不盡相同。

　　在開展提高大學生心理健康水平的工作中，不僅要重視貧困大學生面臨的經濟困難及其對心理健康的影響，還要關注來自富裕家庭大學生的心理健康問題。在具體工作中，學校要通過心理健康普查，將那些來自農村***特別是邊遠鄉村***、家庭結構不完整和家庭氛圍不和諧的大學生列為重點關注物件，有區別地從不同角度與層面，用不同的形式、內容和方法來促進他們的心理健康。

　　二 “心理輔導員”工作的重要性

　　在傳統思維中，高校輔導員都是依據人格魅力和經驗開展工作，不需要多高的理論水平。如今，這種思想不僅不再適應高校新的教育形式，而且在現實中還阻礙了輔導員隊伍整體素質的發展，阻礙了其探索新方法、解決新問題的能力的提高。大學既不是單純灌輸知識的場所，也不是刻板束縛的禁地，要適應大學教育的需要，輔導員必須注重調查研究，分析和解決大學生思想教育工作中遇到的新情況、新問題，特別是學生的心理問題。從而寫出與學生工作有關的調查報告或論文，創造或總結學生工作新經驗，提高教育科研能力。

　　以往的輔導員往往容易把自己定位為“政治輔導員”和“生活輔導員”。政治輔導員是指在重大政治問題上要求學生立場堅定、旗幟鮮明，與黨中央保持高度一致，堅決維護黨和國家的利益及高校穩定，政治輔導員必須堅持政治強、紀律嚴、作風正的標準。生活輔導員是指在生活上關心熱愛學生，為學生的學習做好後勤保障工作。輔導員工作在大學生思想政治教育的第一線，在思想、學習和生活等方面負有指導學生、關心學生的職責是是毋庸置疑的，但是在管理學生方面，輔導員們目前往往採用正面灌輸的教育方式，對各種社會思潮和現象也往往採用“堵”的教育方式，禁止學生接觸，管理手段也僅侷限於開會、談話等正面接觸形式。而現代社會隨著資訊科技的發展、網路的普及、多元文化的滲透，學生的生活空間與交流空間都處於空前的開放狀態，學生的選擇範圍與交流手段也不盡相同，並且學生的生活問題和一些政治性問題經常與心理問題交織在一起，單一的思想教育方式和簡單的管理手段很難真正瞭解學生的思想狀況，教育引導學生健康成長。因此，需要更新傳統的教育方法和管理手段，重視心理輔導，創造全方位的教育環境。思想政治教育本身就是一門科學，需要不斷地研究與探索，才能更好地適應新形勢的發展與要求，才能使思想政治教育工作進一步科學化、規範化、系統化。而要做到這些，“政治輔導員”和“生活輔導員”所做的工作是遠遠不夠的，更應該從心理這個角度來認識和解決問題，應該把高校輔導員定位為“心理輔導員”。

　　三 更新教育觀點，掌握心理健康的相關知識

　　一年級大學新生面臨的問題集中表現為對新生活的適應問題，兼有學習問題、專業問題、人際交往問題;二年級學生出現的問題依次為人際交往、學習與事業、情感與戀愛;三年級學生集中於自我表現發展與能力培養、人際交往、戀愛與情感問題;四年級大學生要面對的問題則以擇業問題為多，兼有戀愛問題、未來發展和能力培養問題等。與城鎮大學生相比，農村大學生的心理問題要更多一些。

　　輔導員工作是一門重要的學問，需要學好多門課程，才能有的放矢地做好學生的心理健康教育。一批好教師會造就一所好學校，一個好輔導員會影響一批學生的未來。要當一名稱職合格的教師是不容易的，要當一名合格的輔導員更不容易，輔導員要面臨知識權威性和知識更新的挑戰。因此，一名合格稱職的輔導員必須要掌握相關的心理健康知識。比如一些遠離家鄉和父母的大學生總會有一種孤獨感，一旦出現人際關係不和諧，或者發生其他衝突，這種孤獨感就會加劇，從而產生心理焦慮和壓力，這時就需要輔導員靈活運用心理學中“心理對抗理論”和相關的心理知識來排解學生這方面的焦慮和壓力。

　　大學生心理健康維護是一項系統的複雜的工程，作為加強和改進大學生心理健康教育工作的重要突破口和著力點，輔導員的教育理念和觀念直接關係到輔導員工作水平的高低、工作效果的好壞，直接影響到教育的效果，影響到人才培養目標的實現。作為高校輔導員，只有樹立了科學的教育觀念和健康理念，才能在工作中重視心理素質的培養與提高，關注心理問題的防治與心理健康的維護;只有這樣，才能在實踐中有效地開展發展性心理健康教育來維護大學生心理健康，提高大學生心理素質，實現全面發展，才能更好地教育和管理大學生。

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