杜仲的副作用及飲用方法

　　杜仲具有補肝腎、降血壓、抗衰老等多種獨特功效，那麼服用杜仲有副作用呢?杜仲茶應該怎麼飲用最好?以下是小編收集整理的關於杜仲的知識，希望對你有幫助。

　　杜仲的副作用

　　杜仲的補肝腎、強筋骨、安胎功用廣為人知，但它的副作用卻往往被忽視。一般說，服用劑量每次6～15克。但服用較大劑量的杜仲或杜仲複方後出現頭暈、疲倦乏力、心悸、嗜睡等現象;嚴重者會呼吸減弱、抽搐、昏迷。

　　杜仲，可以補肝腎強筋骨安胎，用於肝腎不足，腰膝痠軟，筋骨萎軟，用於肝腎不足胎動不安等，對於低血壓、陰虛火旺及實證、熱症就不適用。西醫藥理研究表明此藥具有調節免疫，抑制炎症，促進腰部的血液迴圈等作用。

　　杜仲茶的飲用方法

　　杜仲茶是以杜仲初春芽葉為原料，經專業加工而成的一種茶療珍品，是中國名貴保健藥材，具有降血壓、強筋骨、補肝腎的功效，同時對降脂、降糖、減肥、通便排毒、促進睡眠效果明顯。

　　配方：杜仲茶5-15克。

　　用法：85℃左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘，效果最佳。

　　酌飲：保健量15-25克/天，治療量30克/天。

　　說明：每泡反覆沖泡不宜超過3次。

　　功效：降血壓、強筋骨、補肝腎的功效，同時對降脂、降糖、減肥、通便排毒、促進睡眠效果明顯。

　　注意：杜仲茶切忌洗茶，頭泡茶水有效成分更高。

　　杜仲的作用與功效

　　***1***調節血脂的功效

　　經研究用杜仲樹葉經過科學加工的杜仲茶具有明顯的調節血脂的功效。

　　***2***降壓作用

　　經試驗總有效達92%以上。

　　***3***減肥作用

　　連續服用杜仲一個月以上，可明顯降低人體皮下及內臟周圍的中性脂及含量，起到不運動，不改變飲食生活，防止肥胖及減肥作用。杜仲能促進具有連結細胞與細胞功能的膠原蛋白質的新陳代謝，並加快其它蛋白質的合成，消耗體內能源，從而自然減少積蓄在體內的中性脂肪。從有關的減肥資料可知，連續服用杜仲一個月可減肥1.5~2.0kg。

　　***4***補腎作用

　　中國古代著名的醫藥學家李時珍所著《本草綱目》記載“杜仲，能入肝補腎，補中益精氣，堅筋骨，強志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老”，杜仲列為中藥上品已有2000多年的歷史。

　　科學研究證明：杜仲葉與皮的化學成分基本一致，在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有基本同等功效。有興奮垂體，腎上腺皮質系統，持續增強腎上腺皮質功能的作用***分泌類固醇荷爾蒙***，改善性功能，因此，對陽痿、遺精及腎氣不足有較好效果。

　　***5***通便利尿

　　治療便祕有特效。杜仲茶中的桃葉珊瑚甙具有利尿、通便、增強腸道蠕動作用，對便祕有效。由於有機杜仲茶能有效清除體內垃圾，分解膽固醇和固性脂肪，甚至可能有個別敏感型體質剛開始出現微量便稀現象，清除體內部分垃圾及適應後即正常。所以是公認的便祕者和肥胖者的上好飲品，可以解除便祕，減少脂肪，穩定血壓。此外，對利尿也有好處。

　　***6***增強機體免疫功能

　　有抗破壞人體免疫系統病毒的功能。增強機體非特異性免疫功能。

　　***7***調節心血管功能

　　參與對心血管功能的調節。

　　***8***抗炎、抗病毒及提高垂體--腎上腺皮質系統功能：

　　腎陽虛"患者多見腎上腺皮質系統功能低下，杜仲有興奮垂體--腎上腺皮質系統，增強腎上腺皮質功能的作用。

　　***9***抗衰老作用

　　杜仲加速人體膠蛋原蛋白的新陳代謝，防止衰老。長期服用杜仲，可促進血液迴圈和代謝機能，加速細胞間膠原蛋的代謝，促進腦細胞活性化，防止衰老痴呆症，因而可防止老化

　　***10***美容美髮作用

　　面板的老化主要是面板下面真皮細胞間的膠原蛋白質失去彈性所致，杜仲可延緩原蛋白質的衰老，加速膠原蛋白質的新陳代謝，提高膠原蛋白質的合成能力，從而防止或推遲面板起皺及老化，增加面板光澤。