腳氣是怎麼回事

　　腳氣是人們生活中的常見病。一旦發病，病人往往感到奇癢難忍，腳趾間出現紅斑、脫屑，症狀嚴重的患者整個腳底都會發紅、脫皮。腳氣不僅嚴重影響患者日常的工作和生活，而且還極易傳染給他人。

　　腳癢

　　腳氣***腳臭***是由於身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗症伴發。

　　自療注意事項:

　　***1*** 要注意清潔，保持面板乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。

　　***2*** 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

　　***3*** 積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。

　　***4*** 勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

　　***5*** 情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭

　　***6*** 本症以外治法為主。 陳香足清泡腳，另外，在塗抹點足淨膏，消炎殺菌止癢。

　　自治療法:

　　***1*** 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。

　　***2*** 用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。

　　***3*** 葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後洗腳，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。

　　***4*** 洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻後，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。

　　***5*** 洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。