初秋養生如何保養面板

　　對於MM來說，初秋也同樣是一件讓人很煩心的季節。原來，到了秋季，面板容易出現乾燥、膚色暗黃、面板起皮粗糙等問題。那麼秋季如何養護肌膚，下面給大家介紹初秋保養面板的方法。

　　初秋保養面板的方法

　　面板活力第一步：堅持防晒，保證面板水嫩。

　　初秋的陽光，明媚而少了毒辣，暖暖的照在面板上，讓很多女孩子都喜歡晒晒太陽。事實上，初秋的陽光雖然不夠毒辣，但是它也是溫柔的面板殺手，照樣可以晒黑你的肌膚，還有風乾您臉上的水分。

　　同時，如果您忽視防晒，也可能讓您的肌膚被太陽晒到老化、出現細紋等問題。所以還是要一如既往的防晒。除了塗防晒霜外，還要記得外出戴上遮陽帽，這樣會讓您的肌膚得到更好的保護。

　　面板活力第二步：如何才能真正的達到保溼效果?

　　面板充滿活力，必須讓肌膚細胞飽含水分。這樣才能讓其有“力氣”進行很好地新陳代謝，同時才能讓面板的活動活躍，“動起來”的肌膚，才能更加有光澤，有抵禦外界環境的能力。

　　讓面板保溼，除了如乳液、啫喱之類的護膚品要常備在身邊，也要注意環境保溼，及身邊要有補水噴霧。特別是對於每天面對著電腦的白領來說，更是要注意。不要等到有面板緊繃的時候才想起來保溼，因為那已經是嚴重缺水狀態下的面板報警，這個時候再面板極度乾渴時的補水效果反而不好。

　　同時，也要注意，保溼不是單純的補水，特別是乾性肌膚，補水的時候要選擇一些含些油分的保溼乳液。這樣有助於肌膚鎖住水分。同時面對電腦，也不能長時間持續進行，這樣產生的靜電也可以讓面板水分迅速蒸發。如果有條件，在午間休息，最好在洗洗臉，然後重新塗上保溼成分的護膚品。這樣可以煥活肌膚活力，水嫩細膩。

　　面板活力第三步：改善膚色最佳方案!

　　女孩子漂亮不漂亮，膚色非常重要的，膚色美麗最重要的標準，首先就要達到健康。健康紅潤的肌膚讓整個人看起來非常精神。第二，也是最重要的，就是面板要白皙。

　　白皙紅潤的肌膚，也是身體最佳狀態的體現，所以注意要內調。多吃一些水果，多補充一些富含蛋白的食物。另外，特別是25歲以上的女孩子，更要注意，面板膠原蛋白的補充。25歲以後，女孩子肌膚中的膠原蛋白就開始流失，吃一些口服膠原蛋白，可以面板鎖住水分和各種營養，讓面板看起來更加柔滑、富有生機。

　　美麗，是每個女孩子都渴望擁有的，但是任何收穫都必須付出才能得到。呵護自己的肌膚，不只特定時間的美容操作，更多的是日常生活中的隨時注意，養成一個好的養生習慣，這樣既可以讓您美麗，同時還會收穫健康!

　　白醋美白面板的方法

　　一、白醋美白方法之白醋洗臉

　　做法一：

　　1、每次洗臉時，放一小盆水，加入少量***約二湯匙***的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入溫水。

　　2、然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程式。

　　做法二：

　　1、晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽;

　　2、在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗淨即可。

　　二、白醋美白方法之白醋敷臉法

　　材料：冬瓜幾片、少量白醋

　　做法：

　　1、拿幾片冬瓜、部分冬瓜瓢和冬瓜籽，用果汁機打碎後，加入一兩湯匙白醋，當面膜敷臉;

　　2、10分鐘後洗掉即可，每週2-3次，連用半個月可明顯看到臉變白了呢!

　　推薦理由：冬瓜籽中含有“油酸”，油酸能有效抑制體內黑色素沉積的活性，而冬瓜瓢中有“葫蘆巴鹼”，有利於新陳代謝。

　　三、白醋美白方法之白醋+白朮擦拭法

　　材料：白醋、白朮

　　做法：

　　1、用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。

　　2、每天洗臉後，把白朮拿出來擦試長斑的地方，日子久了色斑就會逐漸變淡消除了。

　　推薦理由：白醋能美白養顏，白朮能健脾、抗氧化延衰老。

　　四、白醋美白方法之白醋+甘油

　　材料：白醋、甘油、純淨水

　　做法：

　　1、將白醋、甘油、純水按1：2：4的比例混合。

　　2、每天洗臉後塗抹在臉部。