牙齒美容美白的方法有哪些

　　如果擁有一口黃牙，在日常的生活工作中會讓人覺得很尷尬。現在就和小編一起來學習一下關於牙齒美容美白的方法，如果你喜歡的話，記得分享給更多好友哦!

　　牙齒美容美白的四個方法

　　一、 瓷貼面：通過將牙齒脣側外表面均勻磨除一層後用牙科專用瓷性材料重塑牙齒外形和色澤，美容效果較好，耐磨性與牙齒相近;缺點是較脆易崩瓷，成本高價格昂貴，對牙體組織切割較多。

　　二、 全瓷冠和烤瓷全冠：將牙齒外表面均勻磨除一層後，用上述材質將牙冠覆蓋，恢復牙齒外形、強度和美觀效果較理想，缺點是磨除牙體組織量較大，最適用於牙齒本身有缺損的患者或沒有條件作貼面修復的患者。

　　三、鐳射美白技術：利用鐳射在熱能的作用下， 將高濃度的氧化劑在不傷牙髓的前提下滲入到堅硬的牙體深層。有針對性的作用於牙齒深層的色團結構，發生氧化還原反應，使色素一層一層分解從而達到使牙齒光 澤亮麗的效果。對於絕大多數牙體無缺損同時牙髓活力正常的患者，鐳射美白應作為牙齒美白的首選技術。

　　四、樹脂貼面：通過在牙齒外表面貼上一層與正常牙齒顏色相近的樹脂材料，遮住牙齒本身的顏色。對於單純脫色療效不好的患者，樹脂貼面可以作為首選。

　　幾種簡單的牙齒美白方法

　　檸檬 蘋果醋

　　檸檬中的煙酸能有效去除牙垢，而蘋果醋中的醋膠也可使牙齒變白。建議你將檸檬汁與蘋果醋按1:1的比例調好，蘸在化妝棉上，輕輕擦拭牙齒表面。每天早晚進行一次，一週即可讓牙齒美白效果明顯出現。

　　芭樂/香蕉

　　熱帶水果***水果食品***含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。

　　大口嚼芹菜

　　纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的抗菌效果。

　　法國健康專家讓·吉格推薦的護牙食品是芹菜。他認為，在你大口嚼芹菜時，等於為牙齒進行了一次大掃除。芹菜中豐富的粗纖維可有效清除附著在牙齒上的食物殘渣，減少色素沉著。另外，芹菜中的磷、鐵還能讓牙齒更堅硬!但一定注意，要嚼生芹菜!

　　乳酪

　　鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸鹼值，避免口腔處於有利細菌活動的酸性環境，造成蛀牙;經常食用能增加齒面鈣***鈣食品***質，有助於強化及重建琺琅質，使牙齒更為堅固。

　　芥末 綠茶粉

　　芥末中含有一種成分叫isothiocyanates，實驗發現，這種成分可有效抑制口腔內的鏈球菌繁殖，讓牙齒不會因酸性物質的腐蝕而變色!如果你不喜歡芥末的味道，建議你將它蘸點綠茶粉再吃，這樣不僅能中和芥末的辛辣味，綠茶中的抗氧化劑還能讓牙齒更堅硬!

　　這幾種方法雖然不能馬上讓你的牙齒變白，但是堅持一個月左右，你就能看到效果了哦。

　　美白牙貼要慎用

　　市場上出售的美白牙貼，有些添加了尿素類成分，原理是把碳醯胺過氧化物作為漂白媒介，將牙齒琺琅質上囤積的大分子色素切割成小分子，原本大片的色素經過漂白變得分佈均勻，看起來自然顯得比較白皙。另外，還有一些美白牙貼使用的主要成分為過氧化氫，雖然比較安全，但敏感體質的人應注意其使用比例。

　　美白牙貼的主要成分是過氧化氫，也就是雙氧水。在短期內，美白牙貼能夠使牙齒達到美白的效果，有人牙齒顏色偏黃或是偏黑，去面試的時候需要給考官留個好印象，就可以使用美白牙貼，如果想從根本上改變牙齒的顏色，美白牙貼是不行的。

　　醫生表示，美白牙貼主要是讓牙齒脫色，使變黃的牙齒顏色變淺。但美白牙貼中的成分會刺激牙齦邊緣神經血管，可能導致過敏，如發酸、怕涼，甚至感染。經常使用的話，會破壞牙釉質結構，使牙齒表面粗糙，嚴重者可發生牙本質過敏。

　　要美白牙齒，選擇對的方式是最重要的，所以在選擇上要慎重，而在平時也要注意保護牙齒。