牙齒快速美白方法小竅門

　　擁有一口亮白的牙齒，是很多人的心願，白閃閃亮晶晶的牙齒不僅會美化別人對你的印象，也能讓你的笑容更加鮮亮，那麼，牙齒美白方法的小竅門呢，請看小編支招。

　　牙齒美白方法的小竅門

　　杜絕抽菸喝酒

　　抽菸喝酒時牙齒變得黑黃的主要因素，如果長期抽菸喝酒，牙齒不僅很不好看，也會帶著口氣和口味，讓人受不了，避而遠之。

　　少嚼檳榔

　　檳榔是很多人喜歡的咀嚼的休閒食品，但是，長期咀嚼檳榔，牙齒很容易變黑，牙齒的形狀也會變得雜亂而不美觀。

　　使用漱口水

　　漱口水不僅可以讓你時刻保持口氣的清新，也能夠及時齲齒牙齒表面附著的汙垢，讓牙齒的牙釉質更加光亮如新。

　　使用亮白牙膏

　　使用含有亮白因子的牙膏，比其他功效的牙膏更能顯著讓牙齒亮白起來，記得早晚兩次，每次3分鐘的刷牙頻率，這樣才可以讓牙齒徹底清潔乾淨減少汙垢。

　　烤瓷牙美白

　　如果對自己的牙齒整體都不是很滿意，可以去牙科接受烤瓷牙手術，很多明星都做了烤瓷牙，效果是很不錯的，能讓你的牙齒煥然一新。

　　牙齒快速美白的小妙招

　　第一步：洗牙

　　適應人群：由於長期吸菸，飲用咖啡、濃茶及食用易使牙齒著色的食物，所導致的外染色性牙齒變黃。或由於牙齒上的軟垢沒有及時清潔逐漸形成的牙石。

　　對策：一年進行1至2次洗牙。洗牙在去除牙結石及色素的同時，還可及時發現是否有新的蛀牙及牙周疾病發生。當患有牙周病時，需要進行相應的治療。

　　磨損度：洗牙只是去除牙結石及色素並進行拋光，不會破壞牙釉質。

　　時間：每次半小時到一小時。

　　效果：不會改變牙齒本身的顏色，只是讓牙齒看起來很乾淨。

　　第二步：牙齒漂白***目前常見為冷光美白***

　　適應人群：輕度的四環素牙及氟斑牙，由於增齡牙齒顏色加重。

　　對策：冷光美白是通過特殊冷光源照射覆蓋在牙面的漂白劑，使之短時間內滲入到牙齒硬組織中來達到改變牙齒顏色的目的，屬於不用磨除自然牙齒而使牙齒改變顏色的一種方法。

　　磨損度：不會傷害牙齒。

　　時間：40分鐘左右。

　　效果：效果因人而異，有些人需要兩次或多次漂白才會有較好效果。一般維持在1至2年左右。

　　第三步：全瓷貼面

　　適應人群：中重度四環素牙及氟斑牙，牙齒形態異常，面積較大的齲壞或受外傷後修復的部分缺損，輕度牙齒排列不齊。

　　對策：磨除牙體的脣面，製作全瓷貼面，在口內進行粘結固定。優點是磨除牙體組織少，在適合的情況下應用可以達到和全瓷牙一樣的美學效果。

　　磨損度：需要磨掉牙齒表面0.5至0.8毫米。

　　時間：製作需要1周至2周。但為了獲得最好的美學效果，應當進行認真的美學設計技術前準備，不應過分強調快速完成。

　　效果：根據個人保養可維持多年，甚至終生。