牙齒疼痛吃啥最好

　　大多數牙疼是由於個人不注意口腔衛生而導致的各種牙齒疾病所致，那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　治療牙齒疼痛的食物

　　1、枸杞子有補益肝腎之功,久服堅筋骨,故可補腎固齒。藥理研究表明,枸杞子有促進牙周膜或纖維細胞增殖及附著的作用。最好吃些清胃瀉火、涼血止痛的食物,如牛奶、貝類、芋頭、南瓜、西瓜、荸薺等。

　　2、綠豆100克、甘草15克,水煮熟,去渣,食豆飲湯,每日2次,每日1劑。

　　3、雖然很多人都不喜歡洋蔥的味道,但是它止牙痛的威力不容小覷。切下一片洋蔥,將它放在疼痛的牙上,或者將其汁液擠到碗中,用滴管把汁液點在牙痛的地方,能夠緩解幾個小時的疼痛。

　　4、青檸能夠殺死很多細菌,因為它含有強烈的柑橘酸。將青檸搗碎,將其汁液放置在一個杯子中,然後吸入滴管,將青檸汁滴在牙齒上。它不僅能夠止牙痛,還能清潔牙齒。

　　5、大蒜對於治療粉刺具有一定的作用,在混合了一點岩鹽之後,對於緩解牙痛也有很好的作用,能夠幫你完全消除牙痛的感覺。將蒜瓣在碗中搗碎,加入一些岩鹽,攪拌均勻,然後敷在牙齒上,就能快速止牙痛。

　　6、有的人牙齒一遇到冷、熱、酸、甜食物便痠痛起來,這就是“牙體質過敏症”。若常吃核桃,可起到改善作用。核桃仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質等成分,其中油和酸性物質能滲透到牙體質小管內,起隔離作用,而蛋白質、脂肪和鈣也可以通過化學變化輔助治療。核桃仁可生嚼,或稍加溫後用患牙反覆咀嚼,每天3～4次。

　　7、飯後吃些鮮梨,可通過細嚼慢嚥洗刷牙面、按摩牙齦來消除牙縫中的食物殘渣。還可防治牙石引起的牙齦充血、萎縮,並改善口腔末梢血液迴圈,尤其對胃火上炎引起的牙齦紅腫和風火牙痛有輔助治療作用。

　　8、最好吃些清胃瀉火、涼血止痛的食物,如牛奶、貝類、芋頭、南瓜、西瓜、荸薺等。

　　日常簡單有效緩解牙齒疼痛的方法

　　1、實火牙痛，這種牙痛可以將花椒放到白酒之中浸泡，大約十分鐘左右就可以了。這個時候將花椒取出來，然後將白酒倒入牙齒疼痛的地方，這樣能夠立即緩解牙痛。

　　2、風火牙痛以及蛀牙疼痛，這兩種方法都可以將小蘇打和蜂蜜一起攪拌，然後成為糊狀就可以了。用乾淨的棉球蘸上一些蘇打糊直接放到疼痛的位置，並且咬住，一天換兩次，第二天你就會發現牙痛已經消失了。

　　3、牙周炎以及牙齦炎，可以將等量的雞蛋清以及白酒混合在一起攪拌均勻，然後喝上一口並且不要嚥下含在嘴上，五分鐘之後就可以吐掉，這樣三天左右就能夠起到消火止痛的作用，牙痛也會獲得痊癒。

　　4、將白胡椒研磨成為，然後加入適量的白酒攪拌成為糊狀，然後塞入牙洞之中，這樣也能夠起到止痛的效果。

　　5、將新鮮的蜂房和純度高的酒精準備好，然後將酒精用火點燃，並且將蜂房燃燒至黑色，最後將黑色的灰直接塗抹在牙齒上，大約五分鐘左右就能夠立即止痛。

　　6、將六神丸碾碎之後直接放到疼痛的牙齒牙齦上面，每次十分鐘左右就能夠沖洗乾淨，每天進行一次就可以。

　　7、在白酒之中加入適量的食鹽，然後攪拌均勻讓食鹽融化，大火燒開之後冷卻，含上一口留在口腔疼痛的部位，這樣牙痛的情況就會立馬得到緩解。

　　有效避免牙齒疼痛的竅門

　　1、注意口腔衛生，養成“早晚刷牙，飯後漱口”的良好習慣。

　　2、發現蛀牙，及時治療，以防小“洞”不補，大“洞”吃苦。

　　3、潔牙，通過定期的潔牙，不但可以徹底清除牙齒上的菌斑和結石，令牙周組織保持健康，防治牙周病，而且，潔牙時容易發現細小的不易覺察的牙病，如比較隱蔽的齲齒，從而達到早發現早治療的目的。在發達國家，人們往往每年要做一到兩次潔牙。

　　4、窩溝封閉，由窩溝封閉劑形成一層保護性屏障，阻止細菌及食物殘渣進入窩溝，同時使窩溝內原有細菌因斷絕營養而逐漸死亡，從而預防窩溝齲的發生，還可使早期齲損停止發展，是世界衛生組織首推的防齲方法。

　　5、叩齒，就是空口咬牙，叩齒能興奮牙體和牙周組織的神經、血管和細胞，促進了牙體和牙周組織的血液迴圈，增強其抗病能力。

　　6、睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉之類的食物。

　　7、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿蔔等。

　　8、勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物，避免刺激牙齒。

　　9、應與三叉神經痛相鑑別。

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